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不同的年齡階段,要注意不同的牙齒護理要點(diǎn)

2018-05-01 來(lái)源:掌上牙醫  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:定期洗牙潔牙,清潔牙石,每隔半年洗牙一次,如果有吸煙習慣的朋友,洗牙次數可適當增加。洗牙是預防牙周病的有效方法。
不同的年齡階段,要注意不同的牙齒護理要點(diǎn)
 
“8020計劃”提出,80歲的老人至少擁有20顆牙能夠正常咀嚼、保證生理需要的功能牙,以維持最基本的口腔功能狀態(tài)。牙齒陪伴我們一生。在不同的年齡段中,牙齒護理也有不同的要點(diǎn)。

1-12歲

防齲和預防矯治

防治疾病

注意飲食習慣
 
注意飲食習慣:兒童時(shí)期全身和顱頜面的生長(cháng)發(fā)育較快,建議食用富含營(yíng)養和一定硬度的食物,刺激牙及其面型的正常發(fā)育。
 
防治疾?。航ㄗh扁桃體過(guò)大、鼻竇炎、鼻炎等應盡早治療,維持呼吸道的通暢,避免用口呼吸。因為長(cháng)期的呼吸功能異常會(huì )導致牙和面部的畸形。
 
防齲:乳牙直到12歲左右才會(huì )被恒牙替換完,因此兒童時(shí)期,保持乳牙的健康非常重要,父母親應幫助孩子養成良好的刷牙和口腔衛生習慣,可以通過(guò)窩溝封閉來(lái)預防齲壞的發(fā)生。如果已經(jīng)發(fā)生齲壞,建議及時(shí)治療。這樣可以恢復乳牙的正常外形和維持正常的咀嚼刺激,從而確保后繼恒牙的正常萌出。
 
預防性矯治:對于出現乳牙早失,乳牙滯留,恒牙萌出異常,舌系帶,唇系帶異常的患兒,建議行相關(guān)的檢查以及預防性的矯治。
 
13-20歲

掌握正確的

口腔護理方法

及時(shí)牙齒矯正
 
掌握正確的口腔護理方法:包括正確的刷牙方法,使用牙線(xiàn)的方法等,保持牙齒的整潔和口氣的清新對于一個(gè)青少年的心理健康尤為重要。
 
及時(shí)矯正牙齒:除了一些需要進(jìn)行預防性矯治的情況之外,青少年時(shí)期是進(jìn)行正畸,也就是牙齒矯正的黃金時(shí)期。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),常見(jiàn)的錯牙合畸形有牙列擁擠,覆蓋,覆牙合,反牙合等。通俗來(lái)講,就是牙齒不齊,齙牙,地包天等。

20-45歲

正確刷牙

預防牙周病

及時(shí)治療洗牙
 
正確刷牙防過(guò)敏:隨著(zhù)年齡增加,牙齦開(kāi)始萎縮,遇到酸冷,容易過(guò)敏。牙科專(zhuān)說(shuō),正確的刷牙方法能避免牙齦退化。應使用軟毛牙刷,并與牙齒呈40—60度角刷牙。
 
當心牙釉質(zhì)腐蝕:酸性飲料會(huì )腐蝕牙釉質(zhì)。牙科專(zhuān)家建議,喝飲料最好用吸管,喝完應及時(shí)漱口。
 
注重口腔健康:對于這個(gè)年齡階段的人群,口腔健康的重視應尤為注意。
 
及時(shí)治療口腔問(wèn)題:口腔檢查可以檢查口腔內有無(wú)齲齒,牙周健康情況,智齒情況,黏膜有無(wú)異常等,口腔內的異常情況都可以做到早發(fā)現,早治療。以齲齒為例,早期淺齲的及時(shí)治療可以防止病變的進(jìn)一步發(fā)展。如果到了牙髓炎的階段,就會(huì )出現疼痛,治療時(shí)也要忍受拔髓的痛苦。
 
特殊人群注意事項:建議準備懷孕的婦女進(jìn)行口腔檢查。孕期由于體內激素分泌變化,免疫力降低等因素,特別容易引起口腔急癥,而此時(shí)治療存在極大的風(fēng)險。故建議針對懷孕之前的女性患者,進(jìn)行嚴格的口腔檢查,消除隱患。
 
檢查補牙是否完整:用于補牙的填充物磨損、松動(dòng)或開(kāi)裂后,容易滋生細菌導致齲齒。應多留心補牙的情況,發(fā)現問(wèn)題及時(shí)看牙醫。
 
保證清潔防牙周炎:這一時(shí)期牙周炎多發(fā),會(huì )增加患心血管疾病、糖尿病和關(guān)節炎的風(fēng)險,平時(shí)要注意牙齒清潔。
 
定期洗牙:清潔牙結石對預防牙周病有幫助。喝茶、吸煙等會(huì )導致牙齒變色。為了美觀(guān),可以請專(zhuān)業(yè)人士漂白牙齒。
 
大于50歲

多喝水防齲齒

補充維D防脫落
 
缺牙及時(shí)修復
 
多喝水防齲齒:數百種藥物都會(huì )導致口腔干燥,細菌滋生,而唾液有助于沖刷引起齲齒的有害菌。因此,中老年人應該多喝水,促進(jìn)唾液分泌,防止齲齒。
 
補充維D防脫落:骨質(zhì)疏松危險會(huì )隨著(zhù)年齡增大而增加,同時(shí)更容易發(fā)生牙齒脫落。適當補充維D,有利于牙齒健康。
 
不同年齡段的牙齒護理雖然有各自不同的注意點(diǎn)。但是,在日常生活中對口腔健康的預防有一些方法是通用的:建議每隔三個(gè)月到半年進(jìn)行一次口腔檢查,早發(fā)現、早治療、早康復;及時(shí)進(jìn)行口腔內牙體及牙列缺損的修復,壞牙不治、缺牙不鑲,到頭來(lái)受苦的還是自己;定期洗牙潔牙,清潔牙石,每隔半年洗牙一次,如果有吸煙習慣的朋友,洗牙次數可適當增加。洗牙是預防牙周病的有效方法。 
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