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嘴唇干燥脫皮別總舔

2018-05-08 來(lái)源：天津市口腔醫院  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：唇膏最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。
嘴唇干燥脫皮別總舔
 
寒冷的冬天人的皮膚容易干燥起皮，嘴唇更是如此，嘴唇干裂，很多人習慣性的舔嘴唇，卻不知越舔越干燥。問(wèn)題來(lái)了，寒冬嘴唇干裂我們該怎么做呢？
 
嘴唇為什么會(huì )干燥脫皮？
 
嘴唇主要由皮膚、口輪匝肌、疏松結締組織等部分組成，嘴唇最外層做膠原質(zhì)，膠原質(zhì)是指支撐軟組織的蛋白質(zhì)，主要以不溶性纖維蛋白的形式存在。然而，膠原質(zhì)也是非常脆弱的東西，外界的變化會(huì )加速嘴唇的老化，使之脫皮干裂。另外，當用舌頭舔嘴唇時(shí)，所帶來(lái)的水分會(huì )蒸發(fā)，而蒸發(fā)時(shí)，又帶走了唇部本來(lái)就比較緊張的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的惡性循環(huán)。
嘴唇干裂要做什么？

1、調節飲食
 
補充維生素，多吃新鮮的水果蔬菜，能有效緩解嘴唇干燥。
 
2、多喝水
 
嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持環(huán)境中的濕度。
 
3、嘴唇起皮不要撕
 
嘴唇干燥脫皮，千萬(wàn)別用手撕，這樣有可能將唇部撕傷。
 
4、正確使用唇膏
 
唇膏最好在出門(mén)前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。
 
5、外出做好保護工作
 
外出和睡覺(jué)前使用潤唇膏，外出時(shí)可以戴上口罩，盡量減少風(fēng)吹日曬對嘴唇的刺激。
 
6、嘴唇干裂脫皮要補充睡眠
 
睡眠不足會(huì )引起體內燥熱上火。因此補充優(yōu)質(zhì)的睡眠對嘴唇康復有很大幫助。 
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