掉牙不分歲數，牙周病是元兇！
摘要：查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。定期進(jìn)行口腔保健檢查，專(zhuān)家建議，最好每半年就到正規醫院進(jìn)行口腔檢查，定期洗牙。
掉牙不分歲數，牙周病是元兇！
很多人年紀輕輕，
牙齒卻出現了松動(dòng)，很多在中老年人身上出現的毛病，越來(lái)越多地發(fā)生在年輕人的身上，甚至出現了“30歲的人，50歲的牙齒”這樣的現象。專(zhuān)家介紹，牙周炎是成年人牙齒過(guò)早缺失的主要原因，也是導致成年人牙齒過(guò)早老化的主要元兇。
掉牙不分歲數
據專(zhuān)家介紹，牙周炎主要是由口腔內菌斑、
牙結石在牙齒周?chē)L(cháng)期累積造成的。主要表現為
牙齦出血、紅腫、溢膿，牙槽骨吸收，牙齦萎縮等，是我國成人牙齒缺失的主要原因。常吃熱燙食物（火鍋、麻辣燙、燒烤等），易導致牙齒敏感，牙齦萎縮，口腔粘膜受損。早期牙周病自覺(jué)癥狀并不明顯，所以常不為人們注意。
平時(shí)如何保持口腔健康
首先注意口腔衛生，養成良好的衛生習慣。堅持做到早起及睡前刷牙、飯后漱口，了解并掌握正確的豎刷牙方法。有效提高牙齒及口腔的免疫能力，將牙周病扼殺在萌芽狀態(tài)；同時(shí)可選購合適的牙膏、牙刷、牙線(xiàn)，避免選擇不合適的口腔護理產(chǎn)品導致牙齦問(wèn)題的惡化。養成健康的飲食習慣。注意飲食結構要營(yíng)養均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物；不抽煙，少喝酒，吃完甜食后及時(shí)漱口，多吃富含纖維的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清潔。
其次密切注意牙周疾病的早期信號。如果在刷牙或吃東西的時(shí)候，出現牙齦出血的現象，要及早引起重視，因為這是牙齦有炎癥的表現，應盡早到醫院檢查診治，查看齦下牙石情況，以及牙齦萎縮的情況。定期進(jìn)行口腔保健檢查，專(zhuān)家建議，最好每半年就到正規醫院進(jìn)行口腔檢查，定期洗牙。
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