【牙醫必須告訴你的】最有效的刷牙方法
摘要：按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內；用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動(dòng)10次。
【牙醫必須告訴你的】最有效的刷牙方法
你會(huì )刷牙嗎?教你最有效的刷牙方法——巴氏刷牙法！
①選擇軟毛牙刷，將牙刷與牙長(cháng)軸呈45°角指向根尖方向；
②按牙齦-牙交界區，使刷毛一部分進(jìn)入齦溝，一部分鋪于齦緣上，并盡可能伸入鄰間隙內；
③用輕柔的壓力，使刷毛前后短距離的水平顫動(dòng)10次；
④顫動(dòng)時(shí)牙刷移動(dòng)僅約1mm，每次刷2～3顆牙。
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