出現牙齒松動(dòng)后需要注意事項
摘要：因為只需幾個(gè)星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時(shí)，代表你跟它說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候到了。
1.輕輕刷牙：猛力刷牙經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，會(huì )破壞琺瑯質(zhì)，
軟組織退縮后，就在
牙齒和牙齦間產(chǎn)生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩，邀請感染原住進(jìn)這個(gè)牙齒。為了更好的清潔，應該使用軟毛的牙刷。刷牙應像擦拭鏡子一般，而不是像在刷浴缸。
2.刷得多不如刷得好：一天一次完整的清潔，勝過(guò)幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘，但許多人只花不到一分鐘的時(shí)間便草草結束?？梢栽囍?zhù)用播放一首歌的時(shí)間，或是電視廣告的時(shí)間刷牙。
3.不要太依戀你的牙刷：大部分的牙醫建議一個(gè)月?lián)Q一支牙刷。因為只需幾個(gè)星期，原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團。當刷毛像外翻的鋼毛時(shí)，代表你跟它說(shuō)再見(jiàn)的時(shí)候到了。
4.每天使用牙線(xiàn)，不許有借口。用水柱清洗，或許可以沖掉餐中花椰菜的殘渣，使用牙線(xiàn)，才能去除齒縫間的結石。
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