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字?都?熱?出?汗?了? !游泳消暑牙齒居然會(huì )變黃,只因這個(gè)超了標!

2018-06-07 來(lái)源:成都君臣口腔  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如每天到游泳池游泳持續3~4周,牙齒接觸泳池里的含氯的水時(shí),會(huì )造成牙齒腐蝕和牙神經(jīng)敏感。使牙釉質(zhì)脫落,造成牙齒發(fā)黃。
字?都?熱?出?汗?了?!游泳消暑牙齒居然會(huì )變黃,只因這個(gè)超了標!

泳姿不對可致牙齒受傷
 
游泳池都會(huì )使用含氯的漂白粉和消毒劑保持清潔,氯氣會(huì )影響泳池中水的pH值,使它呈酸性。
 
如每天到游泳池游泳持續3~4周,牙齒接觸泳池里的含氯的水時(shí),會(huì )造成牙齒腐蝕和牙神經(jīng)敏感。使牙釉質(zhì)脫落,造成牙齒發(fā)黃。
 
預防小貼士
 
游泳時(shí),盡量不要張開(kāi)嘴巴。游泳后用清水進(jìn)行漱口(條件允許的情況下,可用漱口水)。
 
游泳后不要直接刷牙或食用較硬的食品,此時(shí)牙釉質(zhì)在酸的侵蝕下,變得很柔軟,會(huì )對牙齒造成傷害。

如何挑選好的游泳環(huán)境?

①聞味道
 
如果貼近水面能聞到淡淡的氯氣味道,則合格;如有過(guò)濃的藥味,甚至嗆人則可能超標,或是場(chǎng)館通風(fēng)不好。
 
②看顏色和清濁度
 
如用白瓷磚鋪設的游泳池,池水將呈現明亮的淺藍色,用淺藍色瓷磚鋪設的泳池則會(huì )呈現深藍色。
 
如水發(fā)白,略帶渾濁,則可能是細菌超標。達標的池水清澈見(jiàn)底,能在池內輕松看到20米之外。
 
帶孩子游泳要謹記以下事項!
 
孩子游泳須有家長(cháng)陪同。根據孩子的水性、年齡、身高等因素,盡量選擇安全系數較高的水位區域游泳。
 
下水前先做準備活動(dòng)。運動(dòng)四肢,還可用冷水擦身,以適應水溫。孩子感冒痊愈后1至2周內不宜游泳。
 
水中時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)。孩子的體力有限,當感覺(jué)疲勞或不舒服時(shí),應馬上上岸,以免發(fā)生意外。下水前不宜吃過(guò)多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息??蛇x擇在游泳前半小時(shí),給孩子適量吃點(diǎn),做到不餓、不飽脹。大汗淋漓時(shí)不宜馬上進(jìn)入水池。應先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。 
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