口腔疾病侵襲，是因為選錯了牙刷？用電動(dòng)好還是手動(dòng)好(=??﹏?)?？
自從用了電動(dòng)牙刷后,就不會(huì )用手動(dòng)牙刷了...
發(fā)這篇文章可不是讓大家去買(mǎi)買(mǎi)買(mǎi)啊，重要的是掌握正確的刷牙方法，保證刷牙的時(shí)間！
口腔出毛病，是選錯牙刷了？
自己不好好刷牙就不要怪牙刷不好啦！
2001年世界衛生組織提出“8020”的概念，即80歲的時(shí)候，應該還有20顆
牙齒可以使用。很難有人達到這個(gè)數字吧，小編發(fā)現口腔有問(wèn)題的小孩一大堆，而且大部分小孩都沒(méi)有被灌輸正確的刷牙方式。
齲齒、
牙結石、牙菌斑、
牙齦出血、牙本質(zhì)敏感、牙齒不潔白、口氣？你在刷牙、洗牙和使用牙線(xiàn)上下了功夫了么？這3個(gè)簡(jiǎn)單的事情都不能做好，口腔怎么會(huì )健康呢？
很多人覺(jué)得自己天天刷牙，但還是會(huì )有蛀牙或牙周??？很重要的一點(diǎn)，刷牙方法很重要！當然，除了使用正確的刷牙方式外，選擇正確的口腔護理產(chǎn)品同樣重要。
牙齒放大1000倍的樣子，看完你還敢不好好刷牙嗎？
藍色的球形地毯細菌和紅細胞緊緊貼著(zhù)黃牙表面...
首先你得知道正確的刷牙姿勢，這樣普通牙刷和電動(dòng)牙刷才能有效的清潔牙齒！
手動(dòng)牙刷：如果手動(dòng)清潔口腔方式不對，清潔時(shí)間過(guò)短都會(huì )導致手動(dòng)牙刷沒(méi)辦法達到完美的清潔效果。
PS：目前大部分人刷牙方式都不正確，橫向刷牙會(huì )磨損牙齒，會(huì )導致冷熱刺激時(shí)
牙痛、牙齦萎縮。完全豎向也不好，不利于清理食物殘渣。
電動(dòng)牙刷：對于沒(méi)有掌握正確刷牙方法的人來(lái)說(shuō)，電動(dòng)牙刷的清潔效率相對較高，它可以在相對較短的時(shí)間內（很多人刷牙的時(shí)間是不夠的），比普通牙刷清潔得更干凈。
PS：電動(dòng)牙刷會(huì )傷害牙齒嗎？
有研究證明，規范使用電動(dòng)牙刷對于牙齒和
軟組織都不會(huì )有傷害，并且比手動(dòng)刷牙對牙齦的傷害小，因為手動(dòng)刷牙的力度、角度都有嚴格要求，比較少有人能正確手動(dòng)刷牙。
牙齒表面附著(zhù)著(zhù)大量黃色牙板，牙板上則是更多的藍色球形地毯細菌。
手動(dòng)牙刷、電動(dòng)牙刷如何挑選？
為什么很多牙刷長(cháng)得不一樣呢？
電動(dòng)牙刷在國外使用較為普及，而我們很多人是持關(guān)注態(tài)度的。
如何選擇手動(dòng)牙刷？
1、選擇普通牙刷時(shí)，要注意的是它必須能在你的口腔內靈活地轉動(dòng)，刷到每一個(gè)牙面。刷毛可以柔軟一些，以免弄傷牙齦。
PS：刷毛軟硬沒(méi)有優(yōu)劣之分
目前市面上的牙刷刷毛主要分為軟毛、中毛、硬毛三種，由于軟毛牙刷的售價(jià)一般比硬毛牙刷要高，很多人認為軟毛牙刷的質(zhì)量?jì)?yōu)于硬毛牙刷。但是不同的人對牙刷刷毛的軟硬度有不同要求，可以根據自己的情況和喜好選擇適合自己的牙刷。
這是牙齒放大一千倍的彩色照片，上面顯示了點(diǎn)狀潛伏在牙齒上的細菌。
2、刷頭大小應根據口腔大小選擇。一般來(lái)說(shuō)，適合成人使用的刷頭約是人民幣一元直徑般大。
PS：刷毛的排列
①刷毛平整：這類(lèi)牙刷的刷毛排列平整，是最普通的一種。
②波浪形或V形：這類(lèi)牙刷的刷毛呈V形或波浪形，這樣設計可以讓刷毛較易接觸牙齒相鄰的位置。
③刷頭頂端毛束特長(cháng)：這樣設計能有效清潔難刷的部位。
④交叉刷毛：這樣設計能挑起并掃除牙菌膜。
⑤杯型刷毛：這樣設計能加強清潔牙齒表面的漬斑。
如果你刷牙的方法錯誤，那無(wú)論選什么牙刷對你來(lái)說(shuō)都沒(méi)什么卵用。
3、刷毛的排列及刷柄的設計可隨個(gè)人喜好及習慣選擇。
如何選擇電動(dòng)牙刷？
目前，市面上使用得比較多的電動(dòng)牙刷，主要有旋轉式為代表的電動(dòng)牙刷和聲波震動(dòng)牙刷，超聲波震動(dòng)牙刷和電動(dòng)噴霧牙刷尚未真正普及喲。
普通電動(dòng)牙刷：目前市面上以旋轉式為代表的電動(dòng)牙刷較為常用，旋轉式是對于牙菌斑的控制，牙齦炎的改善起到一定作用。但對于牙齦發(fā)炎指數，牙周囊袋探測深度和牙齦萎縮方面，旋轉式電動(dòng)牙刷和手動(dòng)普通牙刷相比差別不大。
它們都是依靠刷毛和牙齒污垢之間的物理接觸、摩擦來(lái)清潔牙齒的。只不過(guò)電動(dòng)牙刷刷毛與牙齒間的這種摩擦的動(dòng)力是源于速度更快、更穩定的電動(dòng)馬達。初次使用電動(dòng)牙刷的話(huà)，可以選擇旋轉式電動(dòng)牙刷。
這是剛剛刷完牙后的牙刷，上面有很多細菌！
聲波震動(dòng)牙刷：聽(tīng)起來(lái)很高端大氣有沒(méi)有，和常規電動(dòng)牙刷相比，聲波震動(dòng)牙刷已經(jīng)擺脫了物理摩擦這一階段，有很大改變。
不依賴(lài)刷毛對污垢的摩擦來(lái)清潔牙齒，且聲波震動(dòng)牙刷對口腔和牙齒的損傷更低一些，可以清潔到普通手動(dòng)牙刷無(wú)法清潔的口腔死角，比如牙齦線(xiàn)和牙間隙區域。
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