99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 口腔常識 > 口腔新知 > 關(guān)于牙齒的日常大保??!你值得收藏!

關(guān)于牙齒的日常大保??!你值得收藏!

2018-06-17 來(lái)源:鐵建口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:適量喝水能讓我們的牙齦白癡濕潤,刺激粉末唾液。在吃完?yáng)|西之后喝一些水,可以帶走殘留口中的食物殘渣,不讓有損牙齒的細菌得到養分。
關(guān)于牙齒的日常大保??!你值得收藏!
 
勿吃過(guò)酸過(guò)甜的食品,經(jīng)常喝高酸性或甜性食物,如果汁、健康飲品、汽水、酸奶、紅酒及白酒等,會(huì )使牙齒外層的琺瑯質(zhì)受到酸素侵蝕,令象牙質(zhì)外露,使牙齒變得敏感刺痛。
 
另外也勿飲用過(guò)燙的水,因為牙齒最適宜在35℃—36℃的口腔溫度以及PH值為6.8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝,若吃過(guò)冷、過(guò)熱溫差很大的飲食或過(guò)酸、過(guò)甜的刺激性食品,都會(huì )引起牙痛。
 
用溫水刷牙、溫茶水漱口:因為牙髓神經(jīng)對溫度比較敏感,尤其是患有牙齒磨損,牙本質(zhì)暴露的牙齒,一遇冷刺激就可引起牙痛,而溫水對牙齒來(lái)說(shuō)是一種天然的保護劑,可防治過(guò)敏性牙痛;茶水含氟,常用溫熱茶水含漱,可護齒防齲治牙痛。
 
常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟,而氟可阻止牙齒在酸性環(huán)境中脫磷脫鈣,有抗酸、防齡、止酸痛之功效。
 
喝水是最簡(jiǎn)單但卻很重要的保護牙齒方法。適量喝水能讓我們的牙齦白癡濕潤,刺激粉末唾液。在吃完?yáng)|西之后喝一些水,可以帶走殘留口中的食物殘渣,不讓有損牙齒的細菌得到養分。
 
經(jīng)常而有規律地咀嚼有時(shí)當硬度、彈性和纖維素含量高的食物,如粗糧、雜糧、蔬菜及水果,可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力,是使牙齒組織堅韌結實(shí),不易松動(dòng)。進(jìn)食時(shí)充分咀嚼食物,可按摩牙齦、擦洗牙面、彈拔牙韌帶,有加速血液循環(huán)、改善局部營(yíng)養、促進(jìn)牙齒健康之效。 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
绥化市| 枞阳县| SHOW| 宁城县| 普宁市| 彩票| 西林县| 昔阳县| 安平县| 建湖县| 高碑店市| 南汇区| 三门峡市| 怀化市| 射阳县| 临夏市| 邵武市| 栾川县| 安达市| 沧州市| 来安县| 乌兰浩特市| 罗城| 茶陵县| 平湖市| 康保县| 克什克腾旗| 内乡县| 琼结县| 肃宁县| 当雄县| 菏泽市| 武邑县| 永福县| 屏边| 嘉峪关市| 准格尔旗| 和林格尔县| 大同县| 新津县| 无锡市|