夜間磨牙不輕忽 小心引發(fā)牙齦萎縮發(fā)炎！
摘要：父母應特別注意孩子的牙齒問(wèn)題是否因正在換牙所導致，也應定期找牙科醫師檢查有無(wú)牙齒咬合不正的情形。
夜間磨牙不輕忽小心引發(fā)牙齦萎縮發(fā)炎！
大部分的人都曾有過(guò)在睡眠時(shí)不自覺(jué)的咬合
牙齒，或上下顎來(lái)回移動(dòng)造成牙齒摩擦的經(jīng)驗，有時(shí)這種磨牙所發(fā)出的噪音甚至會(huì )干擾到周?chē)娜?，進(jìn)而影響到睡眠品質(zhì)，究竟這種夜間磨牙的現像算不算是病癥？需不需要治療呢？
認識夜間磨牙
什么是夜間磨牙？一般來(lái)說(shuō)，在睡眠狀態(tài)下上下牙齒無(wú)意識不自主的互相咬合、磨擦，并且造成上下牙齒咬合面強力的撞擊，伴隨著(zhù)下顎的移動(dòng)，常會(huì )發(fā)出『喀、喀』的巨大聲響。也有少部分的患者僅出現上下牙齒強力咬緊，并無(wú)下顎移動(dòng)及生響的癥狀。
雖然大部分的人都有過(guò)夜間磨牙的經(jīng)驗，但只有在其發(fā)生的頻率高、時(shí)間長(cháng)、以及磨牙的強度大時(shí)，我們將之稱(chēng)為一種病癥，且需要進(jìn)行積極的治療。
夜間磨牙的影響
夜間磨牙會(huì )導致下顎關(guān)節及側面耳際區域的疼痛。長(cháng)期強力的夜間磨牙，會(huì )反射性的拉扯下顎，使
韌帶及肌肉承受過(guò)度的壓力及扭力，結果會(huì )造成下顎關(guān)節區顏面部分的疼痛，而種原本松弛的肌肉因緊張而引發(fā)疼痛，此疼痛又造成緊張，而使夜間磨牙情況越發(fā)嚴重，此一惡性循環(huán)會(huì )嚴重影響生活，甚至造成頭部肌肉酸痛、僵直以及復發(fā)性
頭痛等等。
長(cháng)時(shí)期夜間磨牙會(huì )造成外觀(guān)的改變。初期時(shí)，磨損的牙齒外貌漸漸不如健康的牙齒，接著(zhù)磨損的牙齒會(huì )變得更短，因此，當嘴巴合攏時(shí)，上下顎的距離就會(huì )比原先靠近，
鼻子與下顎的距離也會(huì )變短，有些嚴重的情況會(huì )使皮膚松集于眼下與嘴唇周?chē)?，甚至看不?jiàn)嘴唇，此外觀(guān)改變使人明顯看起來(lái)老了許多。
根據保守的估計，每二十為成人中至少有一位患有夜間磨牙癥，而兒童更是每二十位中有三位有夜間磨牙癥狀，更有統計顯示全世界約有四分之一人口為夜間磨牙所擾，值得一提的是，在兒童發(fā)現夜間磨牙情形時(shí)，父母應特別注意孩子的牙齒問(wèn)題是否因正在換牙所導致，也應定期找牙科醫師檢查有無(wú)牙齒咬合不正的情形。
此外，父母應注意孩童其他生理狀況有無(wú)發(fā)出警訊，父母可尋求小兒科醫師評估有無(wú)腸胃道或內分泌的異常。排除這些生理因素后，父母可檢視孩子的生活上有沒(méi)有課業(yè)壓力過(guò)大、轉變環(huán)境的壓力或其他情緒緊張的情形，另外兒童有沒(méi)有合併其他有如尿床、夢(mèng)魘、咬手指等壓力所引起的現象，此時(shí)，父母便應在日常生活中設法疏解兒童的壓力，配合正常的飲食、規律的生活以及適度的運動(dòng)都有助于減輕壓低所產(chǎn)生的癥狀。
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