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刷牙是一件“悲喜交加”的事情!

2018-07-20 來(lái)源:孫飛口腔   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:一些老人擔心使用牙線(xiàn)會(huì )使孩子的牙齒變松,其實(shí)這種顧慮是不必要的,從19世紀以來(lái)的使用經(jīng)驗已經(jīng)證明,牙線(xiàn)的臨床效果是很好的。
刷牙是一件“悲喜交加”的事情!
 
牙醫指出,我們僅靠日常用牙刷潔齒還不夠,理想的潔牙方案要“混搭”。對于有牙周病的人來(lái)說(shuō),在日常刷牙的基礎上,應根據實(shí)際情況分別配合使用牙線(xiàn)、牙間隙刷、牙簽,以及俗稱(chēng)“水牙線(xiàn)”的脈沖水流沖牙器,同時(shí),每半年至一年應到醫院洗牙。
 
我們刷牙的清潔區域局限在唇側面、舌側面以及咬合面,牙齒相鄰的面、牙齦與牙齒相接的縫隙是刷不到的,而這兩個(gè)容易被遺漏的位置恰恰是牙周病、齲病的高發(fā)區,所以一定要用適當的鄰面清潔工具來(lái)輔助潔牙。一般來(lái)說(shuō),鄰間隙清潔工具每天早晚各使用一次,如果早上沒(méi)時(shí)間,晚上徹底清潔一次也能達到效果。
 
關(guān)于潔牙,你還可以多了解一點(diǎn)!

1、兒童能否使用牙線(xiàn)?
 
兒童可以在家長(cháng)的幫助下使用牙線(xiàn)。尤其是在替牙期,牙齒很容易塞東西,也容易產(chǎn)生菌斑,更應該使用牙線(xiàn)。
 
一些老人擔心使用牙線(xiàn)會(huì )使孩子的牙齒變松,其實(shí)這種顧慮是不必要的,從19世紀以來(lái)的使用經(jīng)驗已經(jīng)證明,牙線(xiàn)的臨床效果是很好的。
 
2、牙間隙刷會(huì )讓牙齒縫隙變大?
 
不會(huì )。很多人擔心使用牙間隙刷會(huì )引起牙齦出血,導致牙齦進(jìn)一步退縮。牙齦出血說(shuō)明牙齦本身有炎癥,不能歸咎于牙間隙刷。
 
口腔專(zhuān)家提醒,要選擇大小合適的牙間隙刷,并且使用方法要得當。不同品牌的牙間隙刷規格是不一樣的,專(zhuān)業(yè)的牙間隙刷會(huì )根據刷頭直徑的大小分為7~8個(gè)等級。牙周病患者最好咨詢(xún)口腔醫生,根據自身牙間隙的大小來(lái)選擇規格合適的刷頭。
 
3、每天至少刷牙兩次,配合牙間隙刷,還需要使用牙線(xiàn)嗎?
 
不必重復。能用牙間隙刷的地方,其實(shí)就不必要用牙線(xiàn)。如果鄰面的牙齦是完整的,縫隙不大,沒(méi)有空間容納牙間隙刷,那么牙線(xiàn)還是最有效的清潔工具。
 
4、日常做一次徹底牙齒清潔需要多長(cháng)時(shí)間?
 
記住刷牙順口溜:上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,咬合面牙來(lái)回刷。
 
在操作熟練的情況下,刷牙3分鐘,使用牙線(xiàn)2~3分鐘即可。
 
5、刷牙時(shí)間越久,清潔效果越好?
 
并非如此。刷牙時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )對牙齒造成不必要的磨損,尤其是在刷毛較硬或者刷牙方法不當時(shí)。
 
6、漱口水能否長(cháng)期使用?
 
一些醫生不主張長(cháng)期使用漱口水,或可引起口腔菌群失調以及口腔黏膜刺激??谇粚?zhuān)家認為,漱口水不是首選的常規清潔方法,只是刷牙之后的輔助清潔手段,不能代替刷牙。對牙菌斑的清除,機械清潔才是最好的辦法。

7、在家做好日常養護,就不需要去醫院洗牙?
 
仍需定期洗牙。日常潔齒多少會(huì )有遺漏,特別是在牙齦下方,就算用巴氏刷牙法加上使用牙線(xiàn),最多只能清潔齦下1~2毫米,效果不如洗牙徹底。牙周病患者最好每半年至一年到醫院進(jìn)行洗牙。 
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