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吃軟不吃硬,小心牙齒亂

2018-07-27 來(lái)源:美加美牙   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在兒童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡蘿卜等富含纖維、有一定硬度的食物,來(lái)促進(jìn)牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。
吃軟不吃硬,小心牙齒
 
案例:14歲女孩不愛(ài)咬硬物,連蘋(píng)果都不愿啃,需要榨成汁再喝。而正是這一“吃軟怕硬”的壞習慣,讓這個(gè)小女孩的一口牙齒長(cháng)成了齒輪狀,形狀大小參差不齊,排列也十分雜亂。
 
為此,醫生建議這名女孩接下來(lái)要改善不良的飲食習慣,嘗試吃一些有韌性的食物。通過(guò)增加牙齒磨練,將原來(lái)排列不齊的牙齒慢慢調整至正常。生活中心疼孩子,家長(cháng)不讓孩子咬硬物的案例很多,而往往家長(cháng)的這種行為卻會(huì )給孩子的牙齒帶來(lái)更多的傷害。

舍不得給孩子吃硬物,孩子牙齒更易受傷
 
家長(cháng)舍不得給孩子啃點(diǎn)硬骨頭,會(huì )導致孩子的咀嚼系統得不到充分鍛煉,進(jìn)而造成頜骨發(fā)育不正常,出現牙齒錯亂、擁擠等問(wèn)題。
 
而對于出現牙齒擁擠等問(wèn)題的兒童,正是由于牙齒排列不齊,會(huì )影響牙齒清潔。而刷牙難以刷干凈,易使牙垢堆積在牙縫中,造成細菌滋生繁殖,使牙齒容易發(fā)生齲齒。

家長(cháng)的正確做法
 
在兒童乳牙萌出后要吃些水果、玉米、胡蘿卜等富含纖維、有一定硬度的食物,來(lái)促進(jìn)牙床、頜骨與面骨的發(fā)育。
 
隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng),則應讓孩子多吃些花生、甘蔗等耐嚼食物,促使乳牙按時(shí)脫落,并適當給其增加芹菜、蘋(píng)果等食物,使換牙順利完成。 
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