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自己每天對牙齒“行兇”卻毫不知情?

2018-07-31 來(lái)源:美加美牙  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食物殘渣很可能在牙縫中呆幾天,然后發(fā)酵,細菌增多,容易引發(fā)口臭和齲齒。所以最好每天晚上使用牙線(xiàn)將牙縫清理干凈。
自己每天對牙齒“行兇”卻毫不知情?
 
我們每天都要用到的牙齒,兼具實(shí)用和美學(xué)價(jià)值,但有時(shí)生活中的一些習慣會(huì )對你的牙齒造成永久性的損傷,你怎么忍心這么對它?看看你是否也有這樣“傷害”過(guò)它。

壞習慣1:晚上刷過(guò)牙還吃東西
 
有些吃貨晚上明明已經(jīng)刷過(guò)牙,但還是抵擋不住美食的誘惑,吃過(guò)之后又懶得再刷一遍,不過(guò)小編建議晚上刷過(guò)牙之后還是不要吃東西了。
 
壞習慣2:飲食不均衡,缺鈣嚴重
 
缺鈣可造成牙釉質(zhì)鈣化不全,使牙本質(zhì)失去了保護層,同時(shí)牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)的致密度降低,抗齲能力下降,一些細菌和變形鏈球菌、乳酸桿菌等乘虛而入,分解食物中的碳水化合物而產(chǎn)生酸性物質(zhì),使牙齒硬組織脫鈣,軟組織崩解,逐層破壞牙釉質(zhì)、牙本質(zhì),在牙上形成小洞。當小洞接近牙髓中的神經(jīng)時(shí),冷、熱等刺激和食物嵌入洞內,可引起疼痛。所以應該平衡飲食,缺鈣時(shí)可適當吃一些鈣片。
 
壞習慣3:把牙齒當開(kāi)瓶器
 
有人仗著(zhù)自己牙好就當開(kāi)瓶器使的,你的牙齒雖然沒(méi)感覺(jué)痛,但是牙齒能夠承受的力是有限的,這種做法大大增加了牙齒斷裂和壓根損傷的風(fēng)險。你的良心不會(huì )痛嗎?小編提醒你,開(kāi)瓶用開(kāi)瓶器,別因為你一時(shí)的荷爾蒙爆棚而毀了牙齒。
 
壞習慣4:牙縫有東西懶得清理
 
有些人牙縫不是很緊密,吃東西時(shí)很容易把食物卡在牙縫里,尤其是比較黏的食物,刷牙時(shí)又沒(méi)清理出來(lái),食物殘渣很可能在牙縫中呆幾天,然后發(fā)酵,細菌增多,容易引發(fā)口臭和齲齒。所以最好每天晚上使用牙線(xiàn)將牙縫清理干凈。
 
壞習慣5:對牙齒畸形視而不見(jiàn)
 
部分牙齒畸形生長(cháng)的患者對牙齒狀況視而不見(jiàn),認為沒(méi)什么關(guān)系,就是不好看而已,實(shí)際上牙齒畸形不僅僅是美觀(guān)問(wèn)題,還可能導致咀嚼食物不充分影響消化、口腔菌斑附著(zhù)、清潔困難等,嚴重時(shí)導致牙周炎、出血、口腔異味等!如果嘴巴長(cháng)時(shí)間難以閉合,還會(huì )引發(fā)呼吸方面的問(wèn)題,所以對待牙齒畸形一定要謹慎,矯正牙齒十分重要。
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