旅行不忘潔牙 別讓牙周病壞了游興
摘要：記得利用機上時(shí)間或在機場(chǎng)的轉機時(shí)刻刷牙、清潔牙齒會(huì )較為舒服，別因嫌麻煩，整趟飛行都不清潔口腔。
旅行不忘潔牙別讓牙周病壞了游興
旅行出游總讓人期待，但出發(fā)前別忘了進(jìn)行口腔檢查，以避免一上飛機感覺(jué)不適、整趟旅行便會(huì )游興大減。很多時(shí)候，長(cháng)程飛機一趟須花費十幾個(gè)小時(shí)，如果飛機上的睡眠品質(zhì)不佳，可能使原本的牙周病癥狀雪上加霜，因此提醒準備出國旅行的民眾，最好提前至牙醫診所仔細檢查，才能輕松享受整趟旅程。
由于國人缺乏正確口腔保健觀(guān)念、加上初期癥狀不明顯，使得牙周病成為國內最常見(jiàn)的口腔疾病，據估計，有九成國人都罹患程度不一的牙周病。牙周病由細菌引起，若延誤治療，輕則出現口臭、牙齦紅腫等問(wèn)題，進(jìn)一步引發(fā)
牙齒鬆動(dòng)，嚴重還可能因血管傳導造成
心臟病、
動(dòng)脈硬化、胃潰瘍、甚至敗血病，是不可輕忽的疾病。
大多數的牙周病患并無(wú)養成飯后刷牙、使用牙線(xiàn)的習慣，也未定期每半年就醫檢查，進(jìn)而造成細菌不斷于牙齒表面累積，久而久之便在牙齒表面鈣化、形成
牙結石，另外，有項研究顯示，若飯后十分鐘內沒(méi)刷牙，亦使口腔內酸堿值快速下降、傷害牙齒。
值得注意的是，牙菌斑同時(shí)會(huì )侵襲牙齦，造成發(fā)炎、齒槽骨萎縮等問(wèn)題，在臨床上，很多人都是等到牙齦化膿、出現嚴重口臭，或是牙齒開(kāi)始松動(dòng)等，才覺(jué)得事態(tài)不妙、求助于牙醫師進(jìn)行治療，不僅如此，在治療時(shí)，還需花費更多耐心與時(shí)間才能治癒。
醫師建議，平時(shí)應定期接受口腔檢查，別到了出遠門(mén)時(shí)才發(fā)現牙齒問(wèn)題，建議出國旅行時(shí)，除了攜帶牙刷，牙線(xiàn)與牙間刷也應具備齊全。醫師指出，飛機上會(huì )提供旅行盥洗組，記得利用機上時(shí)間或在機場(chǎng)的轉機時(shí)刻刷牙、清潔牙齒會(huì )較為舒服，別因嫌麻煩，整趟飛行都不清潔口腔。
醫師提醒，如果出國期間都沒(méi)有好好清潔牙齒，口腔不適的問(wèn)題會(huì )影響出游興致。另外，對于有配戴假牙的民眾，可以利用假牙清潔錠浸泡進(jìn)行清潔，原生齒還是以牙刷和牙間刷清潔，別讓牙齒問(wèn)題、口臭壞了心情與人緣。
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