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治口腔潰瘍小妙招 它們居然也可以應對

2018-09-24 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:將蜂蜜與水以1:10的比例稀釋?zhuān)瑢⒎涿鬯诳谥型A?分鐘左右,再吐出,可以起到很好的消炎、止痛和促進(jìn)細胞再生的作用。每天至少3次,3~4天潰瘍可以痊愈。

口腔潰瘍的日子相信大家都經(jīng)歷過(guò),雖然算不上很痛,但是還是會(huì )對日常生活帶來(lái)一定的影響。那些需要經(jīng)常跟客戶(hù)交談吃飯的商人,一旦得了口腔潰瘍問(wèn)題恨不得能快點(diǎn)好。掌握點(diǎn)治口腔潰瘍小妙招可以更從容應對。下面就給大家介紹幾種利用日常生活中常見(jiàn)的食材來(lái)應對口腔潰瘍:

1蜂蜜療法

蜂蜜治療方法:將蜂蜜與水以1:10的比例稀釋?zhuān)瑢⒎涿鬯诳谥型A?分鐘左右,再吐出,可以起到很好的消炎、止痛和促進(jìn)細胞再生的作用。每天至少3次,3~4天潰瘍可以痊愈。

2白菜根療法

取白菜根60克,蒜苗15克,大棗10個(gè),水煎服,每日12次,可治口腔潰瘍。

3蔥白皮

從蔥白外用刀子削下一層薄皮,把有汁液的一面向里,粘于患處,一日2-3次,三四天后可愈。

4蜜糖療法

晚飯后用溫開(kāi)水漱口后,用一勺蜂蜜(最好原汁蜂蜜)敷于潰瘍面處,含1-2分鐘后再咽下,連用2-3次,可減輕疼痛。連治兩天基本可愈。

5木耳療法

白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝湯吃木耳,每日1-2次,可治口腔潰瘍。

除了要懂得上面5種方法,日常生活中還要注意做好以下3個(gè)方面,預防口腔潰瘍:

1注意口腔衛生

養成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣,可用鹽開(kāi)水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

2減少對口腔黏膜的刺激和摩擦

少吃刺激性調味品如辣椒、酸醋、姜、蔥、咖喱等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物

3注意營(yíng)養搭配

多吃易消化富含維生素B族的食品,不能偏食,多吃新鮮蔬菜和水果。盡量少吃筍類(lèi)(冬筍、毛筍、筍干)、腌制品(咸魚(yú)、咸肉、咸菜)、柿子和蟹類(lèi)等易引起口腔潰瘍加重的食物。

4養成良好的生活規律

保證充足的睡眠,避免過(guò)度操勞。培養自我心理調節能力,因為情緒因素不但影響神經(jīng)系統,而且可導致消化系統功能紊亂和營(yíng)養障礙,情緒不良,精神緊張,所以應該保持心情舒暢、樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗。

想想很多朋友都沒(méi)有想到,連白菜也能用來(lái)幫助治療口腔潰瘍??谇粷儐?wèn)題并不能一步到位,要想不被口腔問(wèn)題所困擾,就要注意做好上述提到的4點(diǎn),從預防做起,令潰瘍無(wú)從入手。 

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