當我們患上口腔潰瘍要去藥店買(mǎi)藥的時(shí)候，店員有時(shí)候可能會(huì )推薦您買(mǎi)維生素C或者是維生素B，這就產(chǎn)生了分歧。在網(wǎng)上進(jìn)行查詢(xún)，很多的網(wǎng)友也會(huì )分享自己的經(jīng)驗，有的說(shuō)補充維生素B，但是，也是會(huì )有人推薦維生素C的，那么口腔潰瘍，補充B族維生素B還是維生素C呢？

很多的時(shí)候，經(jīng)驗也不是完全正確的，也不能全部相信，有的時(shí)候，經(jīng)驗也是有可能騙人的。從醫學(xué)上說(shuō)，確實(shí)維生素C和B族維生素，都有治療口腔潰瘍的功效，但是兩者并不相同。如果您是因為近期辛辣刺激造成的口腔潰瘍，俗稱(chēng)“上火”引起的，是比較適合用維生素C治療的。

比如有些朋友今天大吃一段比較辣的食物，到了第二天出現嘴唇灼痛、口腔內起瘡的情況，這個(gè)時(shí)候就可以補充維生素C來(lái)治療口腔潰瘍。原因在于維生素C具有氧化還原作用，降低血管通透性，促進(jìn)傷口愈合；可直接作用于局部，吸附潰瘍的滲出液，減少潰瘍面組織的氧自由基，使局部組織干燥，有利于修復和愈合。

口腔潰瘍的原因是不確定性的，通常是遺傳、免疫、精神、激素水平、藥物及食物代謝、微量元素缺乏、口腔菌群失調等多種因素綜合作用的結果。經(jīng)過(guò)研究調查發(fā)現，B族維生素缺乏會(huì )導致黏膜損傷，進(jìn)而引發(fā)口腔潰瘍。

維生素B12對口腔潰瘍有一定的治療效果，可以緩解疼痛，縮短病程，降低復發(fā)率。至于有人在患處涂抹維生素C感覺(jué)有效果，專(zhuān)家表示，這可能是因為其具有抗氧化作用。

口腔潰瘍，補充B族維生素B還是維生素C呢？B族維生素也可以治療口腔潰瘍，道理卻并不一樣。B族維生素的缺乏往往是引起反復復發(fā)的口腔潰瘍的原因。由于B族維生素B12,B9,B2等的缺乏，會(huì )引起口腔組織缺乏彈性而易于形成潰瘍。比如維生素B2，當缺乏時(shí)，影響機體的生物氧化，使代謝發(fā)生障礙，缺乏者容易引起皮膚、嘴角，口腔等部位的病損；維生素B2參與鐵的吸收，而缺鐵也可導致口腔潰瘍。

所以這類(lèi)人如果服用維生素B2就會(huì )有效；如今生活工作壓力大也會(huì )引起口腔潰瘍，那么應當服用維生素B1。這些病人口腔潰瘍，可能服用B族維生素以后，會(huì )取得較好的效果。

口腔潰瘍，補充B族維生素B還是維生素C呢？經(jīng)常性發(fā)生口腔潰瘍的患者，在補充維生素B的同時(shí)也要適當的補充鋅，因為鋅是可以幫助傷口愈合的。短期的口腔潰瘍就可以服用維生素C，是可以取得很好效果的。