又到了流感盛行的季節
當你只顧著(zhù)“怎么樣能讓流感快點(diǎn)好”的時(shí)候
別忘了，你的口腔健康在這時(shí)候也很重要
那么，生病的時(shí)候該如何正確護理口腔呢？
下面給您支幾招！
1.
>>>保持良好口腔衛生<<<
美國疾病防治中心發(fā)現，流感病毒在濕潤的表面可以生存72小時(shí)，正如我們所知，口腔內可能會(huì )攜帶致病的細菌或病毒。
所以，我們要經(jīng)常習慣在咳嗽或打噴嚏時(shí)捂住嘴，在公共場(chǎng)合戴上口罩。而且不要與其他人公用牙刷，尤其是在生病期間。
2.
>>>感冒后要換牙刷嗎<<<
在感冒好了之后，其實(shí)沒(méi)有太大必要更換牙刷，除非你的免疫系統遭到了嚴重的破壞、再感染的可能性極大。但如果你仍舊心存疑慮，就更換牙刷吧，反正我們每3-4個(gè)月都需要更換一次牙刷。
3.
>>>選擇無(wú)糖的藥物<<<
在買(mǎi)藥之前，注意閱讀藥物的成分，盡量避免含糖的藥物，例如含有果糖或玉米糖漿等。
糖分是蛀牙的罪魁禍首，糖在口腔內待的時(shí)間越長(cháng)，細菌享用這些糖分的時(shí)間也就越長(cháng)，他們消化糖分的過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生腐蝕牙齒的酸，導致蛀牙的形成。
4.
>>>避免口腔干燥<<<
當生病時(shí)，補充水分是至關(guān)重要的，原因有很多，避免口腔干燥是其中之一。
不僅僅是因為口干會(huì )帶來(lái)不舒服，干燥的口腔環(huán)境也會(huì )讓我們更容易長(cháng)蛀牙。
另外，口干也是服用某些感冒藥的副作用之一，例如抗組胺藥、止疼藥等。所以生病期間，需要大量喝水，保證唾液正常流率，維持口腔濕潤。
5.
>>>正確選擇飲料<<<
運動(dòng)飲料可以在生病期間補充電解質(zhì)，但飲用需適量，因為運動(dòng)飲料的含糖量通常較高，除非注明無(wú)糖。但在身體痊愈之后也盡量不要養成飲用運動(dòng)飲料的習慣。
我們還喜歡在生病的時(shí)候喝熱飲，一杯熱茶不僅可以帶來(lái)溫暖，還能慰藉生病時(shí)的脆弱。但盡量也不要在其中添加糖或檸檬，即使病好了也應如此，因為糖是致齲細菌的美食，而檸檬本身酸性強，存在腐蝕牙齒的風(fēng)險。
適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥8解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛，發(fā)熱，鼻塞，流涕，咽痛。
健客價(jià)： ￥9.9清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥12疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥23.9適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13清瘟解毒，宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺證，癥見(jiàn)：發(fā)熱或高熱，惡寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，頭痛，咽干咽痛，舌偏紅，苔黃或黃膩等。
健客價(jià)： ￥21.9用于普通感冒或流行性感冒引起的發(fā)熱。也用于緩解輕至中度疼痛，如：頭痛、偏頭痛、牙痛、神經(jīng)痛、肌肉痛、痛經(jīng)、關(guān)節痛等。
健客價(jià)： ￥20適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱，頭痛，四肢酸痛，打噴嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。
健客價(jià)： ￥10適用于需要牙齒美白人群。
健客價(jià)： ￥39適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥3.51.需要補充維生素C的人群，節食減肥或新鮮蔬菜水果攝取不足的人群；2.皮膚老化、暗黃、有色斑、曬斑的人，希望肌膚美白的需求者；3.經(jīng)常煙酒過(guò)多，工作壓力大或在嚴重污染區生活者；4.服用抗生素、避孕藥、抗腫瘤藥人群；5.牙齦出血、長(cháng)色斑、流鼻血等現象者；6.免疫力底下、易感冒生病及處于感冒、感染期者；7.體內缺鐵、貧血者。
健客價(jià)： ￥98解熱鎮痛。用于感冒引起的頭痛、發(fā)熱、鼻塞、流涕、咽痛。
健客價(jià)： ￥29.5流鼻涕、頭痛、感冒、鼻塞、流行性感冒。
健客價(jià)： ￥5.5用于緩解感冒或流感引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕
健客價(jià)： ￥12本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥35.8本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥28.8解表清熱，疏風(fēng)止痛。用于表邪未解、郁里化熱引起的重癥感冒，癥見(jiàn)惡寒、高熱、頭痛、四肢酸痛、咽痛、鼻塞、咳嗽等。
健客價(jià)： ￥3.5適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥9.8疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于小兒風(fēng)熱感冒，癥見(jiàn)發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛；流感見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥9適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒，發(fā)燒，頭痛，鼻塞流涕，噴嚏，咽喉腫痛，全身酸痛等癥。
健客價(jià)： ￥9適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià)： ￥13
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