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口腔潰瘍也有可能是因為睡眠不好導致的

2018-10-31 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:遺傳因素也是導致口腔潰瘍的原因之一。如父母雙方均患有復發(fā)性口腔潰瘍時(shí),其子女約有80- 90%患病,若雙親之一患此病時(shí),其子女約有50-60%患病。

口腔潰瘍是發(fā)生在口腔黏膜表面的潰瘍,一般發(fā)生口腔潰瘍大概一到兩個(gè)星期就可以痊愈,口腔潰瘍的發(fā)作是周期性的,可反復性發(fā)作,可能是一年幾次或者是一個(gè)月發(fā)生幾次,甚至有可能之前的沒(méi)好,現在又重新發(fā)作。導致口腔潰瘍疾病的原因有很多,比如說(shuō)是睡眠質(zhì)量不好、飲食不規律等??谇粷円灿锌赡苁且驗樗卟缓脤е碌?。下面,我們一起來(lái)了解一下:

口腔潰瘍也有可能是因為睡眠不好導致的。導致口腔潰瘍的原因?

1、遺傳因素也是導致口腔潰瘍的原因之一。如父母雙方均患有復發(fā)性口腔潰瘍時(shí),其子女約有80- 90%患病,若雙親之一患此病時(shí),其子女約有50-60%患病。

2、消化系統疾病及功能紊亂:如腹脹、腹瀉或便秘等情況。

3、其他因素:如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等,可降低免疫功能,增加復發(fā)性口腔潰瘍發(fā)病的可能性。

4、精神因素:有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病,可能與植物神經(jīng)功能失調有關(guān)。

5、內分泌變化:有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生,可能與體內雌激素量下降有關(guān)。

6、 睡眠質(zhì)量差引起的口腔潰瘍,主要是由于經(jīng)常性的熬夜或者精神或者心理壓力過(guò)大,經(jīng)常性的精神不飽滿(mǎn),引起的食欲不振和心情不穩定,都容易導致上火,身體體質(zhì)逐漸的變弱,沒(méi)有抵抗的壓力。

7、 平時(shí)經(jīng)常不刷牙,或者很少漱口,口腔環(huán)境很差,注意口腔衛生,避免損傷口腔黏膜,保持心情舒暢,樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗,注意生活規律性和營(yíng)養均衡性,養成一定排便習慣,防止便秘等等。

8、飲食不規律,表現在患者經(jīng)常食用油炸性的食物,辛辣刺激性的食物,吸煙和飲酒,飲食不合理的搭配,很少使用蔬菜和水果,體內營(yíng)養不足和維生素的缺失,都會(huì )促使口腔內易生火,產(chǎn)生病變。

什么水果可以治療口腔潰瘍疾病呢?

1、蘋(píng)果:果是很經(jīng)濟的富含維生素的水果,非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什么水 果的一個(gè)比較好的答案了。

2、桃子:桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。大家都想不到桃 子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧,不過(guò)桃子雖然對于口腔潰瘍有較好的作用,不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō) ,還是不利于多吃。

3、梨子:梨子富含維生素B,經(jīng)常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果,因 此,這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)號答案、

4、柿子:柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選,我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案 ,因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效,對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。

口腔潰瘍也有可能是因為睡眠不好導致的。其實(shí),口腔潰瘍疾病在生活中是可以進(jìn)行預防的。最主要是不能忽視口腔衛生方面的問(wèn)題。我們要從生活中良好的習慣開(kāi)始進(jìn)行改善,做好口腔的護理工作,積極的進(jìn)行鍛煉。如果口腔出現異常情況,要及時(shí)和醫生進(jìn)行溝通,發(fā)現問(wèn)題,及時(shí)進(jìn)行治療。 

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