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口腔潰瘍 就是缺乏維生素 找對原因很重要

2018-11-02 來(lái)源: 壹品健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:都說(shuō)口腔潰瘍是上火引起的,可吃了降火藥并不能根治,反反復復那是缺微量元素?維生素吃了一大把,然并卵……生了這么多年的口腔潰瘍,或許是你根本沒(méi)有懂它!

 靖鍋鍋導讀:有體驗過(guò)口腔潰瘍的童鞋們么?喝口熱水“嘶……”真疼!吃個(gè)橘子,“嘶”真疼!口腔潰瘍又犯了!每次長(cháng)口腔潰瘍喝水都是問(wèn)題,更不用說(shuō)是吃飯了,不知道怎么能把它治好,不要再打擾我的食欲呢?

都說(shuō)口腔潰瘍是上火引起的,可吃了降火藥并不能根治,反反復復那是缺微量元素?維生素吃了一大把,然并卵……生了這么多年的口腔潰瘍,或許是你根本沒(méi)有懂它!

口腔潰瘍就只是維生素缺乏?

口腔一潰瘍,很多人就以為是維生素或者微量元素缺乏,只要及時(shí)補充就好了。但是,極少的口腔潰瘍是這種情況,通常局部創(chuàng )傷、精神緊張、食物、藥物、營(yíng)養不良、激素水平改變等都可能會(huì )誘發(fā)口腔潰瘍,盲目地大劑量補充維生素容易造成其他健康問(wèn)題。

1、內因

復發(fā)口腔潰瘍的原因包括外因和內因,有統計數據顯示,父母均有復發(fā)性口腔潰瘍或是父母一方有復發(fā)性口腔潰瘍時(shí),子女發(fā)病率高達60%-70%。

有一些口腔潰瘍可能預示著(zhù)身體有潛在系統性疾病,如口腔潰瘍與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、局限性腸炎、維生素B族吸收障礙癥等均與口腔潰瘍有一定關(guān)聯(lián),比如,30%~48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病,并伴有腹脹、腹瀉或便秘等情況。

2、外因

如果沒(méi)有遺傳和免疫功能紊亂這兩個(gè)內因,有些人即使受到了外因影響,也不一定會(huì )誘發(fā)。誘發(fā)口腔潰瘍存在很多外在因素,比如刺激性食物(甘蔗、蝦等)、工作壓力、口腔內的“爛牙”,也有部分復發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病不需要外界動(dòng)因而自然發(fā)病。

口腔潰瘍需注意這些

1、不要吃糖分高/酸味重的水果

在口腔潰瘍發(fā)作期間,吃水果也要注意,對于草莓、橘子、西紅柿等酸味較重的水果蔬菜,反而可能刺激傷口。而且有些水果含糖量高,吃太多或食用過(guò)后不注意清潔也不利于口腔健康。

2、多吃含鋅的食物,避免刺激

針對口腔潰瘍發(fā)作期間,我們能是做到減輕疼痛程度和縮短愈合時(shí)間:日常保養多吃含鋅的食物,以促進(jìn)創(chuàng )面的愈合,比如瘦肉、蛋類(lèi)、核桃、花生等;盡量多喝開(kāi)水;避免食用辛辣的食物,如蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒等;避免抽煙及飲用酒、咖啡等刺激性飲料。

3、用藥需謹慎

治療口腔潰瘍的非處方藥以含片、噴霧、散劑和藥物貼片為主:抗菌漱口水或噴霧(如甲硝唑含漱液或氯己定含漱液)早晚含漱可以預防繼發(fā)感染。但是,此藥不宜長(cháng)期使用,而且—般牙膏中均含有陰離子表面活性劑,與氯己定可產(chǎn)生配伍禁忌,使用氯己定含漱液后至少需間隔30分鐘后才可刷牙。

小編說(shuō)兩句

口腔潰瘍不單單只是缺乏維生素,而一般的口腔潰瘍都是5-10天會(huì )自動(dòng)修復,在此期間就不要吃那些含糖量高的以及那些刺激性的食物,吃點(diǎn)清淡的食物會(huì )好的更快。但是如果反復的出口腔潰瘍就要注意了,建議童鞋們去醫院就診,切莫耽誤喔~

 

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