口臭和公眾場(chǎng)合放屁，有著(zhù)異曲同工之妙。

乘坐交通工具，周?chē)娜讼蚰阃秮?lái)異樣的眼光；

到學(xué)校參加孩子的家長(cháng)會(huì )，和老師單獨溝通時(shí)覺(jué)得很不自在；

高高興興去應聘求職，一開(kāi)口就被淘汰；

新談的女朋友還沒(méi)來(lái)得及親熱，就被分手；

這種事情，周?chē)送粫?huì )明說(shuō)，而且這種氣味就像身體的一部分，讓人慢慢習慣。

所以最尷尬的是，口臭當事人是唯一不知道自己口臭的那個(gè)人。

看到這里，是不是懷疑自己也有口臭？

看文拉到底,處處有精彩！

左思右想，不得結果，石越便暗暗想道：做一天和尚撞一天鐘，來(lái)到古代一趟不能白來(lái)，就算餓死也得旅游一下。當下把心一橫，不管那許多，且去大相國寺看看再説，運氣好也可以從和尚那里騙一頓飯吃。這樣的大雪天里，連大相國寺的和尚們也大多躲到廂房烤火去了，大雄寶殿里不過(guò)幾個(gè)和尚在那里念經(jīng)，還有一兩個(gè)善男信女在那里燒香拜佛，經(jīng)歷過(guò)人生巨變的石越，雖然以前一直恪守著(zhù)“子不語(yǔ)怪力亂神”、“敬鬼神而遠之”兩大信條，既不對神佛仙鬼們dǐng膜崇拜，卻也能保持著(zhù)一種淡淡的謙遜與敬意；但是此時(shí)此刻，石越卻情不自禁的去要了一柱香，向著(zhù)菩薩恭恭敬敬的叩了幾個(gè)頭，暗暗里禱告祁福……拜完菩薩，石越便信步在大相國寺內散起步來(lái)。大相國寺規模極大，石越本無(wú)一定的目的，便跟著(zhù)稀稀的幾個(gè)香客走動(dòng)，他是覺(jué)得倘不往熱鬧處走，就得不到有用的信息，機會(huì )就會(huì )更少。不想那幾個(gè)人看他穿得如此奇怪，又一直跟著(zhù)自己一行，不免有些不快，便有人朝他説道：“這位xiǎo哥可是要去看梅花？那可得朝右邊走，我們幾個(gè)卻是去聽(tīng)大師講經(jīng)的。”這便是委婉的叫石越別跟著(zhù)他們了，石越臉上微紅，心里有diǎn氣惱，想想自己幾時(shí)受過(guò)這樣的挪揄，雖然此人的話(huà)説得很委婉，但是這意思還是明白的。當下學(xué)著(zhù)古人唱了個(gè)喏，説道：“多謝指diǎn。”便轉過(guò)身真往右邊走去。如此走得五六十步，曲徑幾轉，不料這大相國寺里真有梅花，石越眺目而望，卻見(jiàn)前面一個(gè)水池旁邊，種著(zhù)稀稀疏疏十數樹(shù)梅花，此時(shí)大雪壓枝下，鮮紅的梅花在枝頭迎著(zhù)嚴寒怒放，讓人望之精神一振。又有四五個(gè)人圍成一圈，坐在雪中飲酒，身上的斗笠蓑衣上，都積滿(mǎn)了厚厚的一層雪，若不是見(jiàn)這些人偶爾還會(huì )動(dòng)一動(dòng)，遠遠望去，便是幾個(gè)雪人。石越這也是第一回見(jiàn)到有人有這樣的雅興，倘是在自己生活的時(shí)代，這種行為多半要被人當成瘋子。心中好奇，腳下就朝著(zhù)那邊走去了，他故意放重腳步，在雪里踩出“咔嚓”、“咔嚓”的聲音，走得近了幾步，果然那幾個(gè)人更循聲望了過(guò)來(lái)。石越像模像樣的抱拳，沖幾個(gè)人唱了個(gè)諾，朗聲説道：“有擾各位的雅興。”那五個(gè)人都是年青人，蓑衣之下，全是儒生打扮，五人都是來(lái)京參加省試的貢生，平日住在客棧里，因為聽(tīng)到相國寺梅花開(kāi)得好，便相約到這里來(lái)飲酒賞花吟詩(shī)，其時(shí)王安石方以天下人望而為參知政事，進(jìn)士科詩(shī)賦未罷，這幾位來(lái)此吟詩(shī)，一方面固然是文人習氣，一方面也是為了來(lái)年的春闈。這當中最為慷慨任俠的一位，姓唐名棣，表字毅夫，卻是蜀中人士，家里祖輩父輩本是個(gè)商人出身，到他這一代，方讓他讀書(shū)圖個(gè)仕途出身。有宋一代，對商人及其家屬作官并沒(méi)有太多的限制，王辟之的《澠水談燕錄》就曾記載北宋時(shí)曹州商人于令儀的子侄多人考中進(jìn)士的故事，這唐棣自xiǎo聰明，二十歲便通過(guò)了取解試，正是春風(fēng)得意之時(shí)。平日因為家里有錢(qián)，出手就大方，最喜歡扶危濟困，全沒(méi)半diǎn商人貪利的毛病，經(jīng)常惹得他老爺子又愛(ài)又恨，一邊里愛(ài)這個(gè)麟兒聰明多智又孝順長(cháng)輩，一邊里又恨這個(gè)xiǎo子不把錢(qián)當成錢(qián)，全沒(méi)有半diǎn家風(fēng)。不過(guò)因為他是家里的長(cháng)子，又是最有希望和前途的一位，這上上下下對他都是格外寵愛(ài)。

中國芯橫空出世

偷偷測一下？

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左思右想，不得結果，石越便暗暗想道：做一天和尚撞一天鐘，來(lái)到古代一趟不能白來(lái)，就算餓死也得旅游一下。當下把心一橫，不管那許多，且去大相國寺看看再説，運氣好也可以從和尚那里騙一頓飯吃。這樣的大雪天里，連大相國寺的和尚們也大多躲到廂房烤火去了，大雄寶殿里不過(guò)幾個(gè)和尚在那里念經(jīng)，還有一兩個(gè)善男信女在那里燒香拜佛，經(jīng)歷過(guò)人生巨變的石越，雖然以前一直恪守著(zhù)“子不語(yǔ)怪力亂神”、“敬鬼神而遠之”兩大信條，既不對神佛仙鬼們dǐng膜崇拜，卻也能保持著(zhù)一種淡淡的謙遜與敬意；但是此時(shí)此刻，石越卻情不自禁的去要了一柱香，向著(zhù)菩薩恭恭敬敬的叩了幾個(gè)頭，暗暗里禱告祁福……拜完菩薩，石越便信步在大相國寺內散起步來(lái)。大相國寺規模極大，石越本無(wú)一定的目的，便跟著(zhù)稀稀的幾個(gè)香客走動(dòng)，他是覺(jué)得倘不往熱鬧處走，就得不到有用的信息，機會(huì )就會(huì )更少。不想那幾個(gè)人看他穿得如此奇怪，又一直跟著(zhù)自己一行，不免有些不快，便有人朝他説道：“這位xiǎo哥可是要去看梅花？那可得朝右邊走，我們幾個(gè)卻是去聽(tīng)大師講經(jīng)的。”這便是委婉的叫石越別跟著(zhù)他們了，石越臉上微紅，心里有diǎn氣惱，想想自己幾時(shí)受過(guò)這樣的挪揄，雖然此人的話(huà)説得很委婉，但是這意思還是明白的。當下學(xué)著(zhù)古人唱了個(gè)喏，説道：“多謝指diǎn。”便轉過(guò)身真往右邊走去。如此走得五六十步，曲徑幾轉，不料這大相國寺里真有梅花，石越眺目而望，卻見(jiàn)前面一個(gè)水池旁邊，種著(zhù)稀稀疏疏十數樹(shù)梅花，此時(shí)大雪壓枝下，鮮紅的梅花在枝頭迎著(zhù)嚴寒怒放，讓人望之精神一振。又有四五個(gè)人圍成一圈，坐在雪中飲酒，身上的斗笠蓑衣上，都積滿(mǎn)了厚厚的一層雪，若不是見(jiàn)這些人偶爾還會(huì )動(dòng)一動(dòng)，遠遠望去，便是幾個(gè)雪人。石越這也是第一回見(jiàn)到有人有這樣的雅興，倘是在自己生活的時(shí)代，這種行為多半要被人當成瘋子。心中好奇，腳下就朝著(zhù)那邊走去了，他故意放重腳步，在雪里踩出“咔嚓”、“咔嚓”的聲音，走得近了幾步，果然那幾個(gè)人更循聲望了過(guò)來(lái)。石越像模像樣的抱拳，沖幾個(gè)人唱了個(gè)諾，朗聲説道：“有擾各位的雅興。”那五個(gè)人都是年青人，蓑衣之下，全是儒生打扮，五人都是來(lái)京參加省試的貢生，平日住在客棧里，因為聽(tīng)到相國寺梅花開(kāi)得好，便相約到這里來(lái)飲酒賞花吟詩(shī)，其時(shí)王安石方以天下人望而為參知政事，進(jìn)士科詩(shī)賦未罷，這幾位來(lái)此吟詩(shī)，一方面固然是文人習氣，一方面也是為了來(lái)年的春闈。這當中最為慷慨任俠的一位，姓唐名棣，表字毅夫，卻是蜀中人士，家里祖輩父輩本是個(gè)商人出身，到他這一代，方讓他讀書(shū)圖個(gè)仕途出身。有宋一代，對商人及其家屬作官并沒(méi)有太多的限制，王辟之的《澠水談燕錄》就曾記載北宋時(shí)曹州商人于令儀的子侄多人考中進(jìn)士的故事，這唐棣自xiǎo聰明，二十歲便通過(guò)了取解試，正是春風(fēng)得意之時(shí)。平日因為家里有錢(qián)，出手就大方，最喜歡扶危濟困，全沒(méi)半diǎn商人貪利的毛病，經(jīng)常惹得他老爺子又愛(ài)又恨，一邊里愛(ài)這個(gè)麟兒聰明多智又孝順長(cháng)輩，一邊里又恨這個(gè)xiǎo子不把錢(qián)當成錢(qián)，全沒(méi)有半diǎn家風(fēng)。不過(guò)因為他是家里的長(cháng)子，又是最有希望和前途的一位，這上上下下對他都是格外寵愛(ài)。

中國芯橫空出世

現在，用雙手罩住口鼻，用嘴大大的呼出一口氣，再自我感受下呼出的氣味......

跑去親朋好友那，讓他們幫你聞聞（不怕被打的話(huà)）

用舌頭中段（不是舌尖），舔手腕、舔勺子等，再聞聞上面的味道。

80%～90%的口臭是來(lái)源于口腔

調查顯示，中國口臭患病率為27.5%。而在西方國家，則為50%。全球約有10%~65%的人曾患有口臭。

口臭原因很多，但大都不復雜：

患有齲齒、牙齦炎、口腔黏膜病等口腔疾病

不注意口腔衛生，長(cháng)期吸煙、飲酒，經(jīng)常不刷牙、不漱口，口腔內食物殘留物長(cháng)期發(fā)酵，不臭才怪呢

圖片來(lái)源：soogif

據統計，80%～90%的口臭都是「口源性口臭」，還有10%的口臭是「非口源性口臭」。

「非口源性口臭」是因為患有扁桃體炎、慢性上腭竇炎等口腔疾病,或是胃食管反流癥、肝臟衰竭等系統性疾病。

除此之外，還有一個(gè)聽(tīng)起來(lái)比較專(zhuān)業(yè)并稍有費解的原因，需要我們追根刨底到“胃”里來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

臨床顯示，80%的胃潰瘍患者有「幽門(mén)螺桿菌感染」，這種細菌感染嚴重威脅人類(lèi)健康，并且具有很強的傳染性、致癌性和隱蔽性，因此世界衛生組織專(zhuān)門(mén)把它列為第一類(lèi)致癌因子。

幽門(mén)螺桿菌可以產(chǎn)生「硫化氫」及「甲硫醇」，而這正是構成口臭的主要成分。

告別口臭，4個(gè)竅門(mén)擺脫它

圖片來(lái)源：pixabay

如果你想告別口臭，一方面要治療口腔內原本的疾病，另一方面要保持口腔衛生的良好習慣。

1、好好刷牙、刷舌苔

勤刷牙、用牙線(xiàn)、常漱口，保持口腔衛生，刷牙的時(shí)候一定要記得輕刷舌苔。

有條件的還可定期洗牙，防止牙垢堆積，引發(fā)炎癥。

2、戒煙戒酒

煙酒容易加重口臭。經(jīng)常抽煙導致口中煙味不散，經(jīng)常喝酒易傷肝，容易產(chǎn)生胃火旺盛，從而引發(fā)口臭。

3、飲食預防

平時(shí)盡量少吃容易讓胃腸道起熱的食物，多吃一些消熱去燥、易消化類(lèi)食物，避免吃生猛、刺激、重味及油膩食物，防止由于消化不良或因熱起胃火而導致口臭。

4、必要時(shí)可使用藥物

對于因病導致的口臭，只有認真檢查，找出病因，對癥下藥才能徹底有效殺滅細菌，從根本上解決問(wèn)題。

從今天開(kāi)始，記得輕刷舌苔~