牙縫是口腔藏污納垢的秘密基地，也是最容易被忽略的地方。牙刷對它無(wú)能為力，有時(shí)需要依靠牙線(xiàn)來(lái)清潔。牙線(xiàn)能夠清潔牙刷無(wú)法到達的區域——牙間隙，去除牙間隙中的食物殘留，破壞及清除牙菌斑，從而預防齲齒和牙齦疾病。但是在牙線(xiàn)的使用上，很多人還很生疏，甚至有人認為牙線(xiàn)會(huì )讓牙縫增大、牙齦疼痛、流血，其實(shí)是牙線(xiàn)使用方式的錯誤。
下面，我們分步驟解析牙線(xiàn)的使用方式，指導大家正確使用牙線(xiàn)，更好地清潔自己的牙齒，維護口腔健康。
1
取一段約18~20cm長(cháng)的牙線(xiàn)，具體長(cháng)度以自己適合使用的感覺(jué)為準，分別纏繞雙手的中指或食指上：
2
拉緊，用拇指和食指指腹控制牙線(xiàn)，固定距離約1cm：
3
繃直牙線(xiàn)，慢慢地放入牙縫中(可以左右滑動(dòng)著(zhù)向下放入)，輕輕地放到牙縫的底部（切忌使用暴力把牙線(xiàn)壓進(jìn)牙間隙，暴力會(huì )導致牙齦的損傷）：
4
使牙線(xiàn)向一側牙體彎曲呈“C”型；輕輕上下、前后拉動(dòng)牙線(xiàn)，清潔牙齒側面；當一側牙體清潔干凈，不要取出牙線(xiàn)，向另一側牙體彎曲呈“C”型，重復以上動(dòng)作（牙線(xiàn)可以適當進(jìn)入牙齒根部和牙齦之間，來(lái)清潔里面粘附的菌斑，此時(shí)牙齦因為壓迫會(huì )微微發(fā)白，但如果感覺(jué)牙齦疼痛，說(shuō)明可能進(jìn)入過(guò)深或者力量過(guò)大；一定要避免牙齦的疼痛不適）：
5
小心地把牙線(xiàn)垂直向上取出，并依次重復以上步驟清潔其他牙齒鄰面，直到清潔好每一個(gè)牙鄰面。
牙線(xiàn)使用小貼士：
·最后一顆大牙，離最遠的那個(gè)牙齒鄰面，請不要忘記清潔；
·牙線(xiàn)放入牙縫時(shí)要慢慢滑動(dòng)放，以免太過(guò)用力傷害到牙齦；
·牙線(xiàn)推薦在晚上刷牙后睡覺(jué)前進(jìn)行，用得過(guò)多對牙齒也有傷害；
·牙線(xiàn)并不能代替正常的刷牙；
·水牙線(xiàn)也不能替代常規牙線(xiàn)，如需使用可在常規使用牙線(xiàn)后再用水牙線(xiàn)清潔；
·牙線(xiàn)是一次性的用品，用后請不要再次使用；
·一定要購買(mǎi)正規品牌的牙線(xiàn)，以免牙線(xiàn)本身對身體有危害；
·3歲以后建議每晚家長(cháng)幫助孩子使用牙線(xiàn)，因為孩子塞牙感受不明確，刷牙清潔不到牙齒的臨面，有些食物嵌塞在牙齦下方不能看到。
用于皮膚、創(chuàng )面等的清潔、消毒處理。
健客價(jià)： ￥1.5治療支氣管哮喘?？商娲驕p少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥75適用于醫護人員及患者防護用。
健客價(jià)： ￥4本品適用于需要多種支氣管擴張劑聯(lián)合應用的病人，用于治療氣道阻塞性疾病有關(guān)的可逆性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥48愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用與治療急性或慢性哮喘引起的可逆性氣道阻塞。
健客價(jià)： ￥37本品適用于對傳統治療方法無(wú)效的慢性支氣管痙攣的治療及嚴重的急性哮喘發(fā)作的治療。
健客價(jià)： ￥24解毒，消炎。用于癰疽瘡毒，蟲(chóng)咬損傷，無(wú)名腫毒。
健客價(jià)： ￥9本品能補充人體日常生理功能所需的能量及營(yíng)養成分。
健客價(jià)： ￥39本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥15治療支氣管哮喘?？商娲驕p少口服類(lèi)固醇治療。建議在其它方式給予類(lèi)固醇治療不適合時(shí)應用吸入用布地奈德混懸液。
健客價(jià)： ￥286用于沙眼、結膜炎、角膜炎等。
健客價(jià)： ￥5愛(ài)全樂(lè )作為支氣管擴張劑用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支氣管痙攣維持治療，包括慢性支氣管炎和肺氣腫。愛(ài)全樂(lè )可與吸入性β受體激動(dòng)劑合用于治療慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支氣管炎和哮喘引起的急性支氣管痙攣。
健客價(jià)： ￥44治療濃稠粘液分泌物過(guò)多的呼吸道疾病如：急性支氣管炎、慢性支氣管炎及其病情惡化者、肺 氣腫、粘稠物阻塞癥以及支氣管擴張癥。
健客價(jià)： ￥89.8胃食管反流性疾病(GERD) －糜爛性反流性食管炎的治療 －已經(jīng)治愈的食管炎患者防止復發(fā)的長(cháng)期維持治療 －胃食管反流性疾病(GERD)的癥狀控制 與適當的抗菌療法聯(lián)合用藥根除幽門(mén)螺桿菌，并且 －愈合與幽門(mén)螺桿菌感染相關(guān)的十二指腸潰瘍 －防止與幽門(mén)螺桿菌相關(guān)的消化性潰瘍復發(fā) 需要持續NSAID治療的患者 -與使用(非甾體抗炎藥)NSAID治療相關(guān)的胃潰瘍治療
健客價(jià)： ￥65醫療單位及家庭沾取藥液作皮膚消毒及清創(chuàng )護理等一次性使用。
健客價(jià)： ￥2.5用于感冒引起的鼻塞。
健客價(jià)： ￥9.9用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。
健客價(jià)： ￥14.9用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹（頭皮屑）、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥17.5祛風(fēng)除濕，舒筋活絡(luò )，溫腎補血。用于風(fēng)濕骨痛，慢性腰腿痛，腎陽(yáng)不足及氣血虧虛引起的貧血，失眠多夢(mèng)，氣短，心悸，多汗，厭食，腹脹，尿頻。
健客價(jià)： ￥229用于治療和預防多種真菌引起的感染，如頭皮糠疹(頭皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癬。能迅速緩解由脂溢性皮炎和頭皮糠疹引起的脫屑和瘙癢。
健客價(jià)： ￥54吸附藥，用于食物及生物堿引起的中毒及腹瀉、胃腸脹氣等。
健客價(jià)： ￥26.5單純皰疹病毒性角膜炎。
健客價(jià)： ￥23用于眼底檢查及驗光前的散瞳，眼科手術(shù)術(shù)前散瞳，術(shù)后防止粘連，用于角膜炎、虹膜睫狀體炎等。
健客價(jià)： ￥32可用于普通環(huán)境下的一次性衛生護理，或者致病性微生物以外的顆粒如花粉等的阻隔或防護。
健客價(jià)： ￥3
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
