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你的牙齒還好嗎 這些方法讓你綻放微笑

2019-01-08 來(lái)源:青浦健康360  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:氟是人體健康所必需的一種微量元素,攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長(cháng),預防齲齒的發(fā)生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區、適氟地區以及在齲齒高發(fā)地區的高危人群中應用。

 那些壞習慣!

牙病的預防其實(shí)很重要,牙齒的很多疾病與人們日常生活中不良習慣有很大關(guān)系。

如每天刷牙不夠兩次,每次刷牙不夠三分半鐘;

飯后不漱口,尤其是吃了水果后不漱口,而水果和唾液一反應,對牙齒腐蝕作用更大;

一些小朋友有咬手、咬鉛筆等壞習慣,這些都會(huì )造成牙周組織損害,引起一些系統性疾病。

日常生活中的吸煙、酗酒等不良習慣不僅對全身健康有害,而且會(huì )直接刺激口腔黏膜,導致癌變!

怎樣可以預防齲齒?

1.早晚刷牙,飯后漱口刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣,飯后漱口也可去除口腔內的食物殘渣,保持口腔清潔。

2.局部用氟預防齲齒

氟是人體健康所必需的一種微量元素,攝入適量氟可以減少牙齒被酸溶解和促進(jìn)牙齒再礦化、抑制口腔微生物生長(cháng),預防齲齒的發(fā)生。氟化物防齲措施適宜在低氟地區、適氟地區以及在齲齒高發(fā)地區的高危人群中應用。

注意:使用含氟牙膏要注意用量。學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏刷牙每次用量為豌豆粒大小,應當在家長(cháng)或老師的監督指導下應用,以防誤吞。不要給孩子使用成人牙膏。

3.窩溝封閉預防窩溝齲

窩溝封閉是預防恒磨牙窩溝齲的最有效方法。

窩溝封閉的最佳時(shí)機是兒童牙冠完全萌出,齲齒尚未發(fā)生的時(shí)候,一般第一恒磨牙在6-9歲,第二恒磨牙在11-13歲。

窩溝封閉后還應當好好刷牙,如果發(fā)現封閉劑脫落應當重新封閉.

另外,最好每半年進(jìn)行一次口腔檢查。不要等到發(fā)生口腔疾病才去治療,對已發(fā)生的牙缺損、松動(dòng)病牙,要到正規的口腔專(zhuān)科醫院或口腔科治療!

 

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