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口腔潰瘍怎么辦?3個(gè)tips拯救你!

摘要:熬夜、精神緊張大都會(huì )誘發(fā)口腔潰瘍,生活不規律,休息時(shí)間不固定會(huì )造成免疫力的紊亂。精神過(guò)度緊張也會(huì )影響到身體正常代謝過(guò)程,使口腔潰瘍的發(fā)病頻率增加,發(fā)病時(shí)間增長(cháng)。

口腔潰瘍現在的病因不明確,所以治療方法也很多,總體來(lái)說(shuō)就是改善免疫力,減少局部刺激,促進(jìn)潰瘍愈合。雖然我們不能一鍵消除口腔潰瘍,但對于日常生活我們能做的也是很多:

一、勞逸結合,適度鍛煉

熬夜、精神緊張大都會(huì )誘發(fā)口腔潰瘍,生活不規律,休息時(shí)間不固定會(huì )造成免疫力的紊亂。精神過(guò)度緊張也會(huì )影響到身體正常代謝過(guò)程,使口腔潰瘍的發(fā)病頻率增加,發(fā)病時(shí)間增長(cháng)。

加強運動(dòng)可以強身健體,提高人體對疾病的抵抗能力,還能改善人體的免疫狀態(tài)。所以正常作息與適度的身體鍛煉都可以在一定程度上減輕口腔潰瘍的發(fā)病。

二、戒煙戒酒,避免刺激性食物

復發(fā)性口腔潰瘍的每次發(fā)病常常由于口內刺激引起,對于吸煙、飲酒、進(jìn)食辛辣刺激食物,都可能誘發(fā)口腔潰瘍。

對于容易發(fā)生口腔潰瘍的人就要盡量避免這些可能存在的誘發(fā)因素,日常盡量避免進(jìn)食像辣椒、大蒜、芥末這些可能會(huì )刺激到口腔黏膜的食物以及過(guò)冷過(guò)熱的食物。

像吸煙、飲酒、嚼檳榔這些不良習慣,不僅僅會(huì )影響到全身的健康,還會(huì )嚴重刺激口腔黏膜,造成口腔潰瘍、白斑、口腔黏膜纖維化甚至口腔黏膜癌變,所以為了我們的身體健康,還是盡量杜絕這些不良習慣吧。

辣椒作為很棒的調味品,對口腔潰瘍可不友好。

三、正確用藥,及時(shí)就診

市面上有很多口腔潰瘍的外用藥物,大部分按照說(shuō)明書(shū)使用,可以一定程度上促進(jìn)口腔潰瘍的愈合。

此外,有些口服藥物可以通過(guò)調節免疫力來(lái)治療復發(fā)性口腔潰瘍,如沙利度胺、左旋咪唑等。但這些藥物必須在專(zhuān)業(yè)醫師指導下使用,不然可能會(huì )引起相當嚴重的副作用。

最重要的一點(diǎn),就是不要相信偏方,不要自行用藥,一定要到正規醫院進(jìn)行就診。

得了口腔潰瘍,還是要注意調整自己的飲食結構,多運動(dòng)鍛煉。寄望于吃點(diǎn)藥就能好,那可是不行的~

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