每當熬夜、通宵、宵夜結束后，你是不是發(fā)現你的身體出現了狀況。其實(shí)，每當身體遭逢作息“驟變”，最先遭殃的是牙齒。
熬夜對牙齒的傷害
1、熬夜會(huì )出現口臭
到了深夜，人的唾液分泌會(huì )減少，對口腔的沖刷作用就會(huì )減弱，這時(shí)候口腔內的細菌會(huì )大量繁殖，經(jīng)常熬夜的人會(huì )出現口干、口臭的癥狀。
2、熬夜會(huì )導致齲壞
熬夜上網(wǎng)煲劇、打游戲嘴很少有閑著(zhù)的時(shí)候，吃貨們總會(huì )往嘴里塞水果、零食、啤酒、烤串，這些食物的殘渣會(huì )被細菌分解出大量對牙齒或者牙齦有害的酸性物質(zhì)和毒素，造成齒齲壞和牙齦的炎癥。
3、情緒波動(dòng)會(huì )加劇口腔問(wèn)題
要是趕上玩游戲輸了或者劇情雷人，情緒劇烈波動(dòng)，身體也會(huì )很老實(shí)的做出反應，很多激素的水平都會(huì )發(fā)生變化。會(huì )導致或誘發(fā)口腔內的急性炎癥，平時(shí)的一些慢性炎癥可能就會(huì )劇烈爆發(fā)出來(lái)，牙齦出血腫痛、智齒發(fā)炎、牙齒疼痛。
如何解決“熬夜口腔癥候群”
熬夜的口腔問(wèn)題根源在于牙菌斑的滋生。因此，避免”熬夜口腔癥候群”的關(guān)鍵是要從根本上減少和抑制牙菌斑。
1、選擇有抑菌功能的牙膏
針對性的選擇有抑菌成分的牙膏可以幫助減少病癥的發(fā)生，可以選擇含氟的牙膏。特殊時(shí)期，刷牙的基礎上使用非處方漱口水，會(huì )進(jìn)一步降低口腔內的細菌量，預防牙齦炎癥和齲齒。
2、刷兩次牙
晚上10點(diǎn)刷一遍牙，將口腔內細菌數量盡量減少，熬夜睡覺(jué)前再刷一次牙，這樣能夠把夜宵對口腔健康的影響減輕。
3、注意飲食
要少吃甜食，不要吃過(guò)冷過(guò)熱的食物。吃完食物以后要用清水漱口，控煙限酒，尤其深夜狂吃之后，一定要刷牙哦。
本品不能代替藥物
健客價(jià)： ￥28.8補肝腎，益精血。用于肝腎兩虛，須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，遺精盜汗，腰酸帶下，筋骨痿弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥22清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃
健客價(jià)： ￥2.5清風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥4健齒固齦，清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟，咀嚼無(wú)力，松動(dòng)移位，牙齦出血以及口舌生瘡，咽喉腫痛，口臭煙臭。
健客價(jià)： ￥25清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.9補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥39持續使用兩周，顯著(zhù)美白牙齒、持續12小時(shí)清凈口氣；堅固牙齒；零酒精，孕婦也能用
健客價(jià)： ￥179散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、暴發(fā)火眼、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥3.9滋補肝腎。用于肝腎兩虛所致的須發(fā)早白，牙齒搖動(dòng)，盜汗，筋骨軟弱，腰腿酸軟，帶下清稀。
健客價(jià)： ￥35清肺止嗽，降火生津。用于肺熱咳嗽，痰延壅盛，咽喉腫痛，口鼻生瘡，牙齒疼痛，牙根出血，大便干燥，小便赤黃。
健客價(jià)： ￥4.5散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥8清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥5.5散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥12補腎固齒，活血解毒。用于腎虛火旺所致的牙齒酸軟、咀嚼無(wú)力、松動(dòng)移位、齦腫齒衄；慢性牙周炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥68防止口腔上火，建議每天至少刷牙兩次，每次2-3分鐘。緩解口腔上火，清潔牙齒后，讓牙膏泡沫在口腔內含漱1-2分鐘。
健客價(jià)： ￥25.8從根源抑制、中和口腔異味，持續12小時(shí)清凈口氣；堅固牙齒
健客價(jià)： ￥139從根源抑制、中和口腔異味，持續12小時(shí)清凈口氣；堅固牙齒；口感更溫和，適合敏感人群
健客價(jià)： ￥159散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥14清熱通便，散風(fēng)止痛。用于頭暈目眩，暴發(fā)火眼，牙齒疼痛，口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴，大便秘結，小便短赤。
健客價(jià)： ￥7散風(fēng)清熱，瀉火止痛。用于風(fēng)熱上攻、肺胃熱盛所致的頭暈目眩、牙齒疼痛、口舌生瘡、咽喉腫痛、耳痛耳鳴、大便秘結、小便短赤。
健客價(jià)： ￥5適用于需要牙齒美白人群。
健客價(jià)： ￥391、情緒易緊張、暴燥者及失眠人士；2、牙齒狀況不佳、患有骨質(zhì)疏松、經(jīng)常腰背酸痛和痛經(jīng)者；3、經(jīng)常飲用碳酸飲料者；4、公司白領(lǐng)、上夜班者；5、素食者、嬰幼兒和老年人。
健客價(jià)： ￥98
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