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牙齦炎患者應怎樣進(jìn)行自我調治?

2019-04-23 來(lái)源:河馬牙說(shuō)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙齦炎是可逆性病變,預后良好。然而,患者如不注意進(jìn)行持之以恒的菌斑控制和療效維護,那么當菌斑和牙結石重新堆積后,牙齦炎仍能復發(fā)。

牙齦炎是口腔科較為常見(jiàn)的疾病,主要表現是牙齦呈深紅或暗紅色,水腫光亮,易出血等。它的發(fā)生是由牙菌斑引起的,牙結石、食物嵌塞、不良修復體可促使菌斑積聚,加重牙齦炎癥。

因此,治療牙齦炎應通過(guò)潔治、調合等方法,去除菌斑、牙石等刺激物,并可配合使用含漱劑,這樣牙齦炎癥很快即可消退,牙齦恢復正常。

牙齦炎是可逆性病變,預后良好。然而,患者如不注意進(jìn)行持之以恒的菌斑控制和療效維護,那么當菌斑和牙結石重新堆積后,牙齦炎仍能復發(fā)。

因此,預防是非常重要的?;颊邞莆照_去除菌斑的方法,如正確刷牙,牙簽、牙線(xiàn)的合理使用等。同時(shí),還應定期(6~12個(gè)月)到醫院復查,請醫生徹底清除殘余的菌斑、牙結石。

另外,還應注意營(yíng)養的攝入,多食用高蛋白食物及富含維生素A、維生素C、維生素K的食物,如肉、蛋、動(dòng)物肝臟、蔬菜、水果等,可在一定程度上減少牙齦出血。

日常呵護牙齒的方法有哪些?

1.飯后一杯茶

好牙離不開(kāi)氟,鐵觀(guān)音中富含氟化物,約有40%-80%溶解于開(kāi)水,極易與牙齒中的鈣質(zhì)相結合,在牙齒表面形成一層氟化鈣,起到防酸抗齲的作用。

2.每月?lián)Q一款牙膏

一款牙膏不要長(cháng)期使用,品牌、種類(lèi)可以月月?lián)Q。而且牙膏使用時(shí)間越久,接觸細菌的機會(huì )也會(huì )變大。

3.按摩牙齦

每天晚飯后洗凈手指,用食指上下旋轉按摩牙齦,排除齦溝及牙周分泌物,可改善牙齦內血液循環(huán),提高牙周組織抵抗力。堅持這種方法還可有效防止牙周病。

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