對于熱戀中的情侶，每天都是情人節，當你們深情熱烈的擁吻時(shí)候，遇上口臭，那可就難辦了，各種漱口水，口氣清新劑都無(wú)濟于事讓你煩惱不已。下面小編就帶大家一起來(lái)看看口臭到底是什么原因，教你如何除口臭甜蜜約會(huì )。

1、口臭發(fā)生的常見(jiàn)的原因

是不注意口腔衛生，如飯后不刷牙，或刷牙不正確，使食物殘渣存留在牙縫中，在細菌的作用下腐敗、發(fā)酵引起口臭;此外，牙齒排列不整齊和齲齒，常引起食物嵌塞于牙縫或齲齒內也會(huì )發(fā)生口臭。

2、口腔病變

如蛀牙、牙齦及牙周發(fā)炎和化膿、拔牙后感染、口腔潰瘍等也會(huì )引起口臭。

3、口臭可因食入特殊食物

如蔥、蒜、韭菜、洋蔥頭、臭乳豆腐、羊肉等氣味強烈的食物，以及吸煙者口中煙臭沖人，讓人生厭。

4、民間俗稱(chēng)的“上火”也會(huì )引起口臭

“上火”指的是“胃火上升”，中醫認為：引起胃火的原因有兩個(gè)，一是氣候炎熱潮濕或高溫作業(yè)，外來(lái)的熱邪侵犯胃腑所致;二是由于過(guò)食煎炒燥熱、肥甘油膩和辛辣的食物所致。

5、某些疾病也可引起口臭

往往是消化系統，呼吸系統和某些全身性疾病引起的，如胃炎、胃及十二腸潰瘍、便秘、鼻竇炎、肺膿腫、支氣管擴張、肺癌、肝硬化、糖尿病、尿毒癥等，都可引起口臭。

6、各種原因引起的唾液減少

中老年人唾液腺功能降低;或長(cháng)期情緒失調、心理緊張等，可抑制唾液分泌，由于唾液減少，口腔自潔功能降低，利于厭氧菌生長(cháng)，產(chǎn)生異味，出現口臭。

口臭吃什么好呢？

1、生蘆根粥

專(zhuān)治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。

材料：蘆根30克，大米50克。

做法：蘆根洗凈后放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見(jiàn)效。

2、咸魚(yú)頭豆腐湯

咸魚(yú)頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對于口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料：咸魚(yú)頭1個(gè)，豆腐數塊，生姜1片

做法：洗凈所有材料，咸魚(yú)頭斬件稍煎后與生姜同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時(shí)，放入豆腐再滾20分鐘便可。

除口臭藥茶

平時(shí)多喝一些清新的茶飲，對減緩和治療口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不錯的天然茶飲。

1、單味茶

食療口臭取25g綠茶沖稱(chēng)濃茶飲用嚼食茶葉，適用于胃熱上蒸型口臭患者，有清除胃熱的效果。

2、桂花茶

取3g桂花用水煎煮，然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶，每天一劑，頻頻含飲。對于治療口臭有較好效果。

3、桂菊茶

取桂花和菊花各6g，然后用開(kāi)水沖泡，每天一劑分兩三次沖泡飲用，該方法適用于胃熱上蒸型口臭患者，有芳香清胃的效果。

4、茉莉薄荷茶

取5g薄荷和茉莉花，用開(kāi)水沖泡飲用，每天一劑，分兩次沖泡，治療口臭效果較好，能夠芳香除臭。

5、荸薺茶

取250g荸薺洗凈搗碎用水煎后飲用，或者是將荸薺削皮榨汁加涼開(kāi)水飲用也可。每天一劑。有清熱消積治療口臭的作用，適合口臭并且目赤溲黃患者飲用。

6、石榴茶

取一兩只石榴，將石榴子取出榨汁，加入涼開(kāi)水飲用，每天一劑，對于口臭并且伴隨咽痛的患者有很好的療效，有清熱除臭的功能。

7、薄荷茶

取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。

8、絲瓜茶

取兩條老絲瓜去皮切碎，用文火水煎，每天一劑飲用。有清熱解毒，涼血除臭的作用，適合口臭并且便秘的患者服用。