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這些清除牙菌斑的方法 幫你擁有干凈牙齒

2019-05-20 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:牙菌斑長(cháng)期不清除,就會(huì )讓我們的牙齒形成牙周炎、牙齦炎等,所以清除牙菌斑是很重要的,那么生活中我們該如何有效的清除牙菌斑呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一些可以有效清除牙菌斑的方法。

擁有健康的牙齒,是擁有健康身體的基礎,所以在日常生活中我們要注重護理我們的牙齒健康,這樣也能遠離一些牙齒疾病,但是生活中平常的一些牙齒保健法對于清潔牙齒的效果還是很一般的,這就導致了我們牙齒上會(huì )形成牙菌斑,而牙菌斑長(cháng)期不清除,就會(huì )讓我們的牙齒形成牙周炎、牙齦炎等,所以清除牙菌斑是很重要的,那么生活中我們該如何有效的清除牙菌斑呢?下面小編就來(lái)為大家介紹一些可以有效清除牙菌斑的方法,一起來(lái)具體了解一下吧。

漱口和漱口液

漱口是清潔口腔的一種方法,主要原理是利用液體在口內流動(dòng)的沖擊力來(lái)清除滯留的食物殘渣,但漱口不能清除牙菌斑。在漱口水中加入一些藥物成分,稱(chēng)為漱口液。漱口液可減少牙菌斑的形成,對減少齲病和牙周疾病的發(fā)生起一定作用,但也不能濫用。

刷牙

刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一種方法。如果刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養成每天早晚刷牙的好習慣,并掌握正確的刷牙方法。

牙線(xiàn)

單純采用刷牙的方法不能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,因此需要使用其他一些輔助用品。牙線(xiàn)是其中之一,牙線(xiàn)能有效的清除牙齒鄰面的牙菌斑,預防牙周疾病和鄰面齲。

牙簽

在牙齦萎縮,牙與牙之間出現間隙(牙縫)的情況下,就要借助牙簽來(lái)清除牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場(chǎng)上出售的牙簽的橫斷面是圓形的,國外也有橫斷面為三角形的牙簽。

牙間刷

牙間刷由刷毛和持柄兩部分構成,在設計和規格方面有多種多樣,可根據牙間隙的大小進(jìn)行選用,能有效清除牙齒鄰接面的牙菌斑。

牙膏

刷牙時(shí)要使用牙膏用以摩擦牙面,加強刷牙時(shí)清除牙菌斑的作用,使牙齒清潔美觀(guān)。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱(chēng)為藥物牙膏。通過(guò)用藥物牙膏刷牙可起到一些相應的作用,但若有牙病還是要先去看牙醫,聽(tīng)聽(tīng)醫生的建議,而不能單純依靠某種牙膏來(lái)自行治療您的牙病,以免耽誤您的病情。

通過(guò)對以上文章的了解,相信大家對于清除牙菌斑的一些方法也有了一定的了解了吧,以上的這些清除牙菌斑的方法都是很有效果的,而且也是簡(jiǎn)單易操作的,所以大家在生活中可以不妨多通過(guò)以上的這些方法來(lái)有效的清除牙菌斑。

 

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