如果你去年去牙醫那里做了一次牙齒檢查和清潔的話(huà)，那么應該給自己一點(diǎn)鼓勵，并不是每個(gè)人都喜歡看牙醫，但有研究表明，每年至少去看一次牙醫的人會(huì )對自己的笑容更加滿(mǎn)意。經(jīng)常去看牙醫的人不太可能需要補牙或拔牙，那么我們應該多久去看一次牙醫呢？大多數人每年都可以去看一次牙醫，但面臨牙齒問(wèn)題風(fēng)險較高的個(gè)體就需要經(jīng)?？囱泪t了。

為什么需要洗牙？

盡管我們每個(gè)人都盡了最大的努力，專(zhuān)業(yè)性的牙齒清潔能夠去除牙菌斑（柔軟的黃色積聚物）以及牙結石，這種柔軟的積聚物是由數億個(gè)不同類(lèi)型的細菌組成的，這些細菌會(huì )以牙齒中的食物殘渣為食，在口腔中生存和繁殖。

大多數生活在我們機體中的細菌并不會(huì )引起什么麻煩，但牙菌斑中的某些細菌，當其大量繁殖時(shí)就會(huì )引發(fā)蛀牙等牙齦疾病，而清潔牙齒能夠顯著(zhù)減少口腔中的牙菌斑和牙結石，從而減少蛀牙等牙齒疾病的發(fā)病風(fēng)險。

多久一次？

作為一名牙醫，筆者的病人經(jīng)常會(huì )詢(xún)問(wèn)關(guān)于洗牙的頻率，筆者的回答是：視情況而定；大多數私人保險計劃包括每六個(gè)月進(jìn)行一次牙齒檢查和清潔，如果你是一個(gè)健康的人，那么患蛀牙或其它牙齦疾病的風(fēng)險就會(huì )降低，然而有些人患病風(fēng)險卻很高，這類(lèi)人應該經(jīng)常清潔牙齒并做進(jìn)一步檢查。

自我檢查

我們都知道，特定的健康和生活方式會(huì )影響個(gè)體患口腔疾病的風(fēng)險，以下是一些問(wèn)題，我們可以自我檢查患口腔疾病的風(fēng)險：

（1）飲用水或牙膏不含氟嗎？

（2）你經(jīng)常吃零食嗎？包括甜食等？

（3）你會(huì )避免使用牙線(xiàn)嗎？

（4）你每天刷牙會(huì )少于兩次嗎？

（5）你去看牙醫是因為牙疼而不是例行常規檢查嗎？

（6）你每次看牙醫都需要補牙嗎？

（7）你的牙醫會(huì )觀(guān)察很多早期蛀牙嗎？

（8）你是否必須在口腔內戴上假牙或牙套等器具？

（9）你是否患有長(cháng)期慢性疾病，比如糖尿病等

（10）你是否有口干舌燥的問(wèn)題？

（11）如果你對以上大多數問(wèn)題回答都是“是”的話(huà)，你可以至少需要每六個(gè)月去看一次牙醫或臨床醫生，如果不是的話(huà)可能更頻繁。

除了去除牙菌斑和牙結石，非常容易患蛀牙的人群還能從洗牙后的氟化物治療中獲益，有證據表明，每六個(gè)月進(jìn)行一次專(zhuān)業(yè)的氟化物治療能夠降低個(gè)體30%的蛀牙、補牙或拔牙風(fēng)險。

牙齒健康關(guān)系到整個(gè)機體的健康

一些患有糖尿病或心臟病等慢性疾病的人群需要頻繁去看牙醫，因為這些患者更容易患上牙齦疾??；攝入血液稀釋劑和其它藥物（如藥丸和輸注骨質(zhì)疏松癥）的人群可能也需要經(jīng)常去看牙醫，這些藥物可能使提取或其他牙科工作的過(guò)程復雜化，因此定期檢查和清潔最有助于在問(wèn)題變得嚴重之前發(fā)現問(wèn)題。牙齦出血的人應該經(jīng)常去看牙醫，如果您被診斷為晚期牙齦疾病，即牙周病，經(jīng)?？囱泪t就顯得尤為重要了。

保護你的笑容

如果你真的沒(méi)有蛀牙或牙齦疾病的話(huà)，你會(huì )每六個(gè)月去看一次牙醫嗎？有些人寧愿每年去兩次，這樣或許能夠減少其牙痛的風(fēng)險；父母經(jīng)常希望通過(guò)定期檢查和清潔牙齒給孩子們樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣；定期檢查和清潔牙齒有很多好處，而且使用牙線(xiàn)對于維持口腔、牙齒健康也至關(guān)重要。