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點(diǎn)按魚(yú)際穴可緩解口干口渴

2014-05-22 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口渴是人體自身一種獨特的保護機制,它可使人體免于脫水。當體內水分一旦恢復平衡,這種“保護性”口渴即隨之消失。

  口干的原因分析

  當天氣炎熱、做重體力勞動(dòng)、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉,或因高溫(中暑)而大量出汗的時(shí)候,人們都會(huì )感到口渴,這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下,人們往往會(huì )出現口干舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、皮膚干癟而不能舒展等現象。還有人會(huì )因為當天吃的食鹽過(guò)多,從而引起口渴癥狀。

  具有典型三多一少癥狀的糖尿病,中醫稱(chēng)之為消渴。這個(gè)渴就是指喝得多,且往往與多尿同時(shí)出現?;颊吣軌蚋杏X(jué)喝水量和喝水次數明顯增多,并自我感覺(jué)總是口干口渴??诟煽诳室彩翘悄虿∫粋€(gè)重要的癥狀。如果糖尿病患者在使用胰島素或服用降糖藥期間依舊覺(jué)得口渴,這就說(shuō)明其病情在加劇或治療方案不到位。遇有這種情況,應向專(zhuān)業(yè)醫生咨詢(xún),調整治療方案。

  中醫把口干口渴為突出表現的糖尿病還叫做“上消”。上消主要是燥熱傷肺造成的,但這是個(gè)表面現象,其實(shí)“陰虛”是它的根本。所以,糖尿病出現的口干口渴,要滋陰清熱才能緩解。

  緩解口干口渴的穴位和小技巧

  方法:點(diǎn)按魚(yú)際穴

  【魚(yú)際穴作用】

  肺熱傷津,口渴多飲;清熱潤燥,魚(yú)際可尋。

  【穴位定位】

  魚(yú)即魚(yú)腹,即屈曲大拇指時(shí),肌肉隆起如魚(yú)腹;際即邊際。而魚(yú)際穴在魚(yú)腹邊際,即中醫講的赤白肉交接的地方,第一掌骨中點(diǎn)處。

  【操作方法】

  1)點(diǎn)按魚(yú)際:用手拇指指端或指腹用力點(diǎn)按兩手魚(yú)際穴,以產(chǎn)生酸脹微痛感為宜。約5分鐘。

  2)點(diǎn)揉魚(yú)際:拇指指端點(diǎn)壓魚(yú)際穴后,再用力順時(shí)針和逆時(shí)針?lè )磸腿?,以局部產(chǎn)生酸脹微痛為宜。約5分鐘。

  3)擦魚(yú)際:左手托住患者手部,裸露魚(yú)際穴,右手大魚(yú)際前后快速摩擦魚(yú)際穴。以局部皮膚透熱為度。約5分鐘。

  按摩魚(yú)際穴總時(shí)間約15分鐘。每天早晚各一次,多多益善。

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