南京市口腔醫院牙周病科主任吳文蕾介紹，吃完甜食、酸食后，很多人往往馬上刷牙，以為這樣就能保護牙齒。其實(shí)這樣做，反而會(huì )加重對牙齒的損害。吳主任說(shuō)，牙冠的表面有一層琺瑯質(zhì)，酸食和甜食會(huì )對牙齒產(chǎn)生酸蝕作用，使琺瑯質(zhì)變松軟。此時(shí)如果馬上刷牙，不僅不能達到清潔牙齒的作用，還會(huì )加重牙齒的磨損，造成琺瑯質(zhì)的損害。因此在飯后，特別是進(jìn)食酸甜食物后，一般用清水漱口即可，待1—2個(gè)小時(shí)后再刷牙。

　　很多人認為，牙齒不痛就不用看醫生，這也是一個(gè)錯誤的觀(guān)念。吳主任認為，牙齒結構有其特殊性，早期牙齒被破壞時(shí)不易發(fā)現，只有破壞程度到達牙齒內部時(shí)才會(huì )產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)，此時(shí)再進(jìn)行治療，難度大增。因此，建議大家每隔半年潔牙一次，醫生在潔牙的過(guò)程中可以盡早發(fā)現齲壞等癥狀，及時(shí)治療。

　　日常生活中，人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害，例如牙簽的不正確使用，也給牙齦帶來(lái)?yè)p害。吳主任提醒，剔牙最好選擇牙線(xiàn)，如果選擇牙簽，最好聽(tīng)從醫生的指導，牙簽要以一定角度進(jìn)入牙縫，一般而言上牙應從上斜著(zhù)往下，順著(zhù)牙齦呈45度進(jìn)入牙縫，下牙則是從下斜著(zhù)往上。