口腔癌 都是“習慣”惹的禍
摘要：很多疾病，都是和人的一些生活習慣息息相關(guān)。而一些不良的生活習慣，往往也讓口腔癌有機可乘，為了身體健康，不得不防。
口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱(chēng)，大部份屬于鱗狀上皮細胞癌，所謂的黏膜發(fā)生變異。在臨床實(shí)踐中口腔癌包括唇癌、牙齦癌、舌癌、軟硬腭癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上頜竇癌以及發(fā)生于顏面部皮膚粘膜的癌癥等。
注意發(fā)現口腔癌的信號
平時(shí)應留心口腔的異常變化，注意發(fā)現癌癥的早期信號。如出現兩個(gè)月以上不能愈合的口腔潰瘍;口腔黏膜出現白色或紅色斑點(diǎn)(斑塊);口腔反復出現不明原因的出血;口腔出現非炎癥性腫脹并伴有頸部的淋巴結腫大;口腔和頸部不明原因的麻木或疼痛(排除其他因素)等，一旦出現這些跡象，就要及時(shí)到醫院檢查，以明確診斷。
工作壓力大、生活不規律易致病
專(zhuān)家章正珞說(shuō)，近些年來(lái)，精英們患口腔癌的幾率逐漸增多，分析原因，與他們工作壓力大，應酬多，以及飲食和生活不規律等因素有關(guān)。
口腔癌主要指發(fā)生在口腔黏膜的上皮癌，是頭頸部較為常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，嚴重危及人們身體健康及生活質(zhì)量。
戒煙、保持口腔衛生
章正珞說(shuō)，預防口腔癌，應保持良好的生活習慣。要戒除吸煙、飲酒等不良嗜好，最好不要嚼檳榔。
平衡膳食營(yíng)養，減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果，提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。飲食有規律，不吃過(guò)燙和有刺激性食物，避免刺激口腔黏膜組織。
保持良好的口腔衛生，拔除殘根、殘冠，及時(shí)調磨銳利牙尖;不要反復咬頰、咬舌。
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