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抽煙喝酒后要及時(shí)清潔口腔

2014-07-13 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現代人夜生活豐富,飲食起居都不會(huì )太規律,再加之大量吸煙、飲酒,容易導致口腔疾病的頻繁發(fā)作。這類(lèi)人群如何保健牙齒呢?

   不少人忙于各種應酬,往往忽視了口腔衛生,沒(méi)有及時(shí)清潔牙齒,這樣的話(huà)牙面會(huì )堆積大量牙石、軟垢,使口腔細菌數量急劇增加。而大量吸煙、飲酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌減少,牙周組織的抵抗力下降,口腔細菌就會(huì )乘虛而入,導致牙周炎急性發(fā)作。

 
  對于保健牙齒來(lái)說(shuō),在吃喝上除了要少抽煙喝酒以外,還應注意避免不良飲食習慣造成的黏膜損傷。比如避免過(guò)多地吃冷、熱、酸、甜的食品會(huì )引起牙髓炎,牙髓炎往往表現為牙齒的劇烈疼痛,夜間甚至還會(huì )出現偏頭痛。這主要是因為牙髓組織發(fā)生了細菌感染。
 
 
  此外,保證飯后漱口也是牙齒保健的重要一環(huán),有條件的還可以使用漱口水?,F在市場(chǎng)上銷(xiāo)售的漱口水品種比較多,也便于攜帶,在長(cháng)途旅行中攜帶漱口水也比較方便。這樣可以保證口腔的持續清潔,避免口腔環(huán)境發(fā)生變化。平時(shí)在選擇漱口水的時(shí)候可以選擇非醫用的保健用護理品,因為醫用的漱口水針對的人群不同,在沒(méi)有醫囑的情況下使用可能會(huì )對口腔環(huán)境造成額外的負擔。
 
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