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善待口腔 預防牙病

2014-07-17 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔衛生自我護理為健康生活方式中的重要一個(gè)環(huán)節.

  健康水平較高的國家對牙的健康標準是“8020”,意思是說(shuō):“80歲時(shí)仍然擁有20顆牙齒。”從我國目前狀況看,要達到這一目標尚有難度。而牙的病癥直接會(huì )影響頜面系的關(guān)節、肌肉、咬合等相關(guān)問(wèn)題。只有把口腔衛生自我護理作為健康生活方式中的重要一個(gè)環(huán)節,才能減少牙病治療的時(shí)間及金錢(qián)花費。

  總的來(lái)說(shuō),口腔聯(lián)合保潔包括自我保潔和醫生保潔兩部分。自我保潔包括從小養成良好的刷牙方式、選擇適合自己的牙刷、多用茶水漱口、拒絕牙簽而多用牙線(xiàn)、減少吸煙和飲酒等不良生活方式等。在無(wú)法自己進(jìn)行潔牙的時(shí)候,需要到醫院找醫生進(jìn)行口腔保潔。

  人們每年至少到醫院一次進(jìn)行“口腔衛生大掃除”,患者還應該努力在高素質(zhì)醫生中尋找“自己的口腔醫生”,固定一個(gè)口腔醫生的好處是可以保證自己治療的整體性與連續性。

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