齲齒的原因及預防，齲齒是在牙齒上有孔(或結構損壞)，齲齒也叫蛀牙、蟲(chóng)牙，是一種常見(jiàn)的疾病，僅次于普通感冒。它通常發(fā)生在兒童和年輕成人。蛀牙是牙齒脫落的常見(jiàn)原因。

　　病因

　　細菌通常存在于你的嘴。這些細菌變化的食物 - 尤其是糖和淀粉 - 酸。細菌，酸，食物碎片和唾液在口中相結合，形成一種粘性物質(zhì)，稱(chēng)為斑塊。斑塊粘在牙齒上。這是最常見(jiàn)的蛀牙的原因。斑塊長(cháng)時(shí)間沒(méi)被清除變成一種物質(zhì)稱(chēng)為牙垢。牙菌斑和牙結石刺激牙齦，導致牙齦炎和牙周炎。

　　牙菌斑在牙齒上開(kāi)始建立進(jìn)食后20分鐘內。如果沒(méi)有清除，蛀牙就開(kāi)始了。

　　酸斑塊損傷牙釉質(zhì)覆蓋你的牙齒，和孔齒(蛀牙)。腔通常不痛了，除非他們的成長(cháng)非常大，影響神經(jīng)傳導或導致牙齒斷裂。未經(jīng)處理的內可能導致一個(gè)牙膿腫。未經(jīng)治療的蛀牙也破壞了內部的齒(紙漿)，從而導致牙齒脫落。

　　碳水化合物(糖和淀粉)增加蛀牙的風(fēng)險。黏的食物是有害比不粘的食物，因為它們留在牙齒上。經(jīng)常吃零食的酸是在接觸牙齒表面的增加的時(shí)間。

　　預防

　　口腔衛生是必要的，以防止蛀牙。這包括定期的專(zhuān)業(yè)清洗(每6個(gè)月)，刷牙，每天至少兩次，并使用牙線(xiàn)至少每天。X-射線(xiàn)可以采取每年以檢測出可能的腔口高風(fēng)險地區的發(fā)展。

　　有嚼勁，黏的食物(如干果或糖果)是最好的，如果吃一頓飯的一部分，而不是作為零食。如果可能的話(huà)，吃了這些食物后刷牙或漱口水。盡量減少吃零食，它創(chuàng )建了一個(gè)穩定供應的酸口。避免不斷地喝著(zhù)含糖飲料或糖果和薄荷糖的頻繁吸吮。

　　牙科密封劑可以防止蛀牙。密封膠是薄的塑料涂層的臼齒咀嚼面。這種涂層可以防止斑塊的?積累在深槽這些脆弱的表面上。密封通常適用于兒童的牙齒，后不久爆發(fā)磨牙的。年紀大的人也可以受益于使用牙齒密封劑。

　　氟化物建議，以防止齲齒。它已被證明，人在他們的飲用水或氟化物補充劑攝取氟化物有較少齲齒。氟化物攝入當牙齒顯影納入牙釉質(zhì)的結構，并保護它免受酸的行動(dòng)。

　　還建議局部用氟保護牙齒表面的。這可能包括含氟牙膏或漱口。許多牙醫的應用程序的局部氟化物解決方案(適用于局部區域的牙齒)的例行訪(fǎng)問(wèn)的一部分。