日常生活中，很多人都患上齲齒這種疾病，到底齲齒是怎樣形成的呢?如何才能治療齲齒呢?

　　齲齒(俗稱(chēng)蟲(chóng)牙或蛀牙)是兒童最常見(jiàn)的口腔疾病。齲齒對兒童的危害主要表現在牙齒疼痛，牙齒遇酸、甜、冷、熱等刺激時(shí)會(huì )感到疼痛不適，影響進(jìn)食和睡眠;齲齒進(jìn)一步發(fā)展侵犯牙髓后，疼痛十分明顯，嚴重時(shí)還會(huì )出現牙齦、面部腫脹、頭痛，甚至高熱等全身疾病，嚴重影響兒童正常生長(cháng)發(fā)育。

　　飲食和衛生習慣成牙病罪魁

　　現在大部分小孩家庭生活條件比較好，飲食比較精細，從而缺少對五谷雜糧的攝入，不利于牙齒健康發(fā)育。例如，以前人們經(jīng)常吃煎餅等粗纖維食物，牙齒咀嚼比較多，對牙齒非常有好處。與此同時(shí)，吃糖、喝酸奶，小孩對甜食和碳酸飲料攝入量比較高，容易發(fā)生齲齒。

　　據了解，我國60%以上的人從未看過(guò)牙醫，僅有不到2%的居民有定期進(jìn)行口腔檢查和清潔的習慣。孫口腔的整體性很強，無(wú)論是患者需要解決的，還是醫生正在面對的都不僅僅是牙齒的問(wèn)題，而是整個(gè)口腔環(huán)境的問(wèn)題。

　　成年人牙病也很普遍

　　兒童長(cháng)齲齒比例如此之大，成年人牙病又是何種情況?成年人牙病也非常普遍，齲齒和牙周病占據了牙病差不多90%的比例。青年人患齲齒的比較多，中老年人得牙周病的占多數，主要表現為牙根變長(cháng)、牙齒脫落等情況。

　　很人不注意衛生習慣，吸煙、喝酒，很多人不刷牙;即使刷牙，刷牙方式也不正確。很多人對牙病不重視“牙疼不是病”，隨便吃點(diǎn)消炎、止疼藥硬抗。大多數患者都是因牙疼的受不了才到醫院看醫生的，其實(shí)這時(shí)已錯過(guò)了最佳治療時(shí)機。

　　牙病關(guān)鍵還是要靠預防

　　現在人們生活水平提高了，保健意識越來(lái)越強，但很多飲食和衛生習慣一時(shí)難以轉變，牙病關(guān)鍵還是要靠預防。

　　專(zhuān)家提醒市民，每日要多食用天然食品，牛奶、蛋類(lèi)、有色蔬菜、粗纖維多的糧谷類(lèi)與菜果類(lèi)、海產(chǎn)動(dòng)植物、新鮮的瓜果蔬菜等。經(jīng)常吃些比較粗糙而富于纖維的食品能加強咀嚼活動(dòng)，增加唾液分泌，減少牙齒溝縫中的殘余食物，使菌類(lèi)失去繁殖的環(huán)境，使牙面保持清潔。

　　對幼兒要控制進(jìn)食過(guò)多的糖果和甜食。兒童愛(ài)吃奶糖、巧克力、餅干、蛋糕等。這些食品容易粘附牙面，發(fā)酵生酸，極易引起齲齒。要教育孩子早晚刷牙，飯后漱口，糾正孩子臨睡前吃零食的壞習慣;杜絕不良習慣，不要長(cháng)時(shí)間咬硬物(奶嘴)吃手指和咬嘴唇。

　　小編提醒大家，平時(shí)一定要養成良好的飲食及衛生習慣，特別是口腔衛生，一旦產(chǎn)生齲齒，那么治療起來(lái)是十分費勁的。