切忌隨意舔唇、咬唇，缺水是導致唇紋與嘴唇干裂的主要原因。

　　秋風(fēng)一起，皮膚一向干燥的陸小姐嘴唇就起皮了。中大口腔醫院口腔粘膜病夏娟博士解釋說(shuō)，唇紅干燥、脫屑、唇色黯淡或口唇糜爛、潰瘍等問(wèn)題，都稱(chēng)為唇炎。治療唇炎，主要措施是避免刺激、鎖水保濕和滋潤雙唇。

　　嘴唇干裂是唇炎最常見(jiàn)的早期表現，對付干裂嘴唇，首先應避免刺激，減少風(fēng)吹或太陽(yáng)暴曬，戶(hù)外活動(dòng)時(shí)應戴遮光帽，唇部涂避光軟膏，尤其要避免使用劣質(zhì)唇部化妝品或減少化妝次數。此外，注意調節室內空氣濕度，保證皮膚處于一個(gè)較為濕潤的環(huán)境。

　　通常我們覺(jué)得嘴干，總會(huì )忍不住伸出舌頭舔舔。夏博士強調，切忌隨意舔唇、咬唇，缺水是導致唇紋與嘴唇干裂的主要原因，舔唇只會(huì )帶來(lái)短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發(fā)時(shí)會(huì )帶走嘴唇內部更多的水分，致使唇黏膜發(fā)皺，因而干燥得更厲害，嚴重者還會(huì )繼發(fā)感染、腫脹，造成更大的痛苦。正確的做法是養成多喝水的習慣，補充流失水分，多吃蔬菜和水果。

　　此外，當嘴唇龜裂時(shí)，更忌大膽撕皮?？诖礁闪押笠话愣紩?huì )起皮，但皮在脫落之前，總與口唇粘連，此時(shí)，總有一些不怕疼痛的大膽之人，千方百計地想把翹皮撕扯掉，最后的結果自然是出血、疼痛，尤其說(shuō)話(huà)時(shí)疼痛加劇。正確的做法是用濕棉棒將死皮軟化、清理后，抹上含有蘆薈、維E成分的潤唇產(chǎn)品。

　　唇部護理小貼士

　　1.睡覺(jué)前，用針刺穿維E膠囊，將維E溶液擠進(jìn)適量蜂蜜里;

　　2.混合攪拌后，用棉棒取一點(diǎn)輕抹在嘴唇上。

　　提醒：如果自制力不強，不自覺(jué)地把涂在嘴唇上的蜂蜜舔干，那么效果將大打折扣。