最近工作緊張，自己感覺(jué)吃的食物營(yíng)養也沒(méi)有跟上，眼看著(zhù)嘴上裂了幾個(gè)口子，美不美的倒還是次要問(wèn)題，關(guān)鍵是張嘴說(shuō)話(huà)都覺(jué)得困難，情緒也受到了影響。究竟有沒(méi)有方法可以預防冬天嘴唇干裂呢?
西醫：舔唇不是好習慣
武警北京第三醫院楊娜醫生說(shuō)，冬季常在室外工作的人，口周?chē)白齑綍?huì )出現干裂，或者少量出血，醫學(xué)上稱(chēng)之為口角炎，冬季嘴唇易干裂的人，多半都有愛(ài)舔嘴唇的習慣。冬季氣候干燥，唇部水分蒸發(fā)，局部濕度就會(huì )降低，遇上冷空氣，嘴唇很容易干裂。時(shí)間長(cháng)了，可能還會(huì )引發(fā)慢性唇炎等病癥。
中醫：“吃”出濕潤的嘴唇
北京中醫醫院王國偉醫生介紹，從外因上看，進(jìn)入冬季后，因氣溫低、干燥等原因嘴唇容易干裂。從飲食上分析，由于新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B族等攝入量不足，嘴唇也容易干裂。
防治冬季嘴唇干裂，可以從飲食上進(jìn)行調整，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等等。如覺(jué)得嘴唇干裂，不要總用舌頭去舔，這會(huì )加速干裂的發(fā)生。有需要的話(huà)可以佩戴口罩，以保持嘴唇的溫度和濕度。
中西醫共同建議：
1.使用護唇膏。冬季無(wú)論男女都應呵護雙唇，使自己健康地度過(guò)寒冷的冬天。
2.攝取維生素B族，多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。充足的飲水量，對于人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴唇。短暫的濕潤，會(huì )引起唇黏膜發(fā)皺，加劇干裂，嚴重者還會(huì )繼發(fā)感染、腫脹。
5.隨手油脂保濕不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏)，可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保濕作用，有些時(shí)候比起潤唇膏效果更好。
引陽(yáng)索膠囊：補腎壯陽(yáng)，生津。用于陽(yáng)痿早泄，腰膝酸軟，津污自汗，頭目眩暈等癥。 枸櫞酸西地那非片：適用于治療勃起功能障礙。
健客價(jià)： ￥779卡泊三醇軟膏(金迪銀)：用于尋常型銀屑病的局部治療。 復方青黛膠囊(天寧寺)：清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥958復方嗜酸乳桿菌片(益君康):用于腸道菌群失調引起的腸功能紊亂，如輕型急性腹瀉等。 固腸膠囊(達仁堂)：散寒清熱、調和氣血、澀腸止瀉。用于寒熱錯雜、虛實(shí)互見(jiàn)之久瀉者。癥見(jiàn)大便清稀或夾有少許白拈凍，或完谷不化，甚則滑脫不禁，腹痛腸鳴，畏寒肢冷，腰膝酸軟。
健客價(jià)： ￥768美沙拉秦緩釋顆粒：潰瘍性結腸炎的急性發(fā)作 ；防止復發(fā)。頻繁發(fā)病的克羅恩病病人，預防急性發(fā)作。 固腸止瀉丸：調和肝脾，澀腸止痛。用于肝脾不和，瀉痢腹痛，慢性非特異性潰瘍性結腸炎見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥780清肺，止咳，平喘。用于支氣管炎，咳嗽痰多。
健客價(jià)： ￥10.8用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià)： ￥55用于重癥肌無(wú)力，手術(shù)后功能性腸脹氣及尿潴留等。
健客價(jià)： ￥91特別護唇配方，性質(zhì)柔潤，啫喱配方，滋潤成分有效滲入唇隙，發(fā)揮深層保護作用。迅速修護有寒風(fēng)或寒冷天氣所引起的嘴唇干裂皸裂。保護干燥及爆裂櫻唇，令雙唇煥發(fā)滋潤光彩。
健客價(jià)： ￥37本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾?。侯?lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥33清熱解毒，消斑化瘀，祛風(fēng)止癢。用于血熱挾淤，熱毒熾盛證；進(jìn)行期銀屑病，玫瑰糠疹、藥疹見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥39本品用于膽固醇型膽結石，形成及膽汁缺乏性脂肪瀉，也可用于預防藥物性結石形成及治療脂肪痢(回腸切除術(shù)后)。
健客價(jià)： ￥18各種抑郁性精神障礙、包括輕性或重性抑郁癥、雙相情感性精神障礙的抑郁癥，心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià)： ￥44用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥95用于治療抑郁癥。
健客價(jià)： ￥95用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià)： ￥36用于治療精神分裂癥。 在精神分裂癥患者的短期（4周和6周）對照試驗中確立了阿立哌唑治療精神分裂癥的療效。選擇阿立哌唑用于長(cháng)期治療的醫生應定期重新評估該藥對個(gè)別患者的長(cháng)期療效。
健客價(jià)： ￥32清熱解毒，消腫利咽。用于緩解咽痛，咽干，灼熱，聲音不揚或西醫診斷為急性咽炎，有上述表現者。
健客價(jià)： ￥7臨床可用于輔助治療某些抗生素難以控制病毒性或霉菌性細胞內感染；對惡性腫瘤可作為輔助治療劑；免疫缺陷病(如濕疹，血小板減少，多次感染綜合癥及慢性皮膚黏膜真菌病)有一定的療效。
健客價(jià)： ￥18.5扶正固本，益智安神，補腎健脾。用于脾腎陽(yáng)虛，腰膝酸軟，體虛乏力，失眠，多夢(mèng)，食欲不振。
健客價(jià)： ￥301.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥20本品用于對潛在嚴重副作用小的藥物應答不滿(mǎn)意的以下疾?。?類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎，青少年慢性關(guān)節炎，盤(pán)狀紅斑狼瘡和系統性紅斑狼瘡，以及又陽(yáng)光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
健客價(jià)： ￥1021.復雜部分性發(fā)作，亦稱(chēng)精神運動(dòng)性發(fā)作或顳葉癲癇，全身性強直一陣攣性發(fā)作，上述兩種混合性發(fā)作或其他部分性或全身性發(fā)作。 2.可用于緩解三叉神經(jīng)痛和舌咽神經(jīng)痛，也可用于脊髓癆的閃電樣痛，多發(fā)性硬化、周?chē)蕴悄虿⌒陨窠?jīng)痛，幻肢痛和外傷后神經(jīng)痛，有時(shí)也能緩解某些皰疹后神經(jīng)痛。 3.預防或治療雙相性躁狂-抑郁癥：對鋰或抗精神病藥或抗抑郁藥無(wú)效的或不能耐受的躁狂-抑郁癥，可單用或與鋰和其他抗抑郁藥合
健客價(jià)： ￥826
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