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齲齒該如何預防效果好？

2014-10-11 來(lái)源：健客網(wǎng)社區  標簽： 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：齲病是一種常見(jiàn)的口腔疾病，如不及時(shí)治療，病變繼續發(fā)展，形成齲洞，終至牙冠完全破壞消失，其發(fā)展的最終結果是牙齒喪失。

　　蛀牙如何預防

 
　　1、注意日?？谇恍l生，不要隨便吃不干凈的食物，吃完?yáng)|西后，盡量刷牙，或者用清水漱一下口，這樣可以避免細菌在牙表面滋生。
　　2、定期進(jìn)行洗牙，這樣不僅可以美白牙齒，而且還可以預防蛀牙等口腔疾病。
 
　　3、預防蛀牙應堅持使用含氟牙膏預防蛀牙的發(fā)生，含氟配方，特效修護早期蛀牙，堅固牙齒。
 
　　4、養成兒童正確刷牙的習慣，抑制牙菌斑，從而有效的防治兒童蛀牙。
 
　　5、少吃含有大量的糖和淀粉的食物，日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類(lèi)及豆制品、奶及奶制品、魚(yú)肉蛋禽和蔬菜瓜果。這樣有利于孩子的生長(cháng)發(fā)育和身體健康。
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