骨折后恢復肌肉力量的理療方法

2014-10-30 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：骨折后恢復肌肉力量的康復治療。

　　骨折后恢復肌肉力量的康復治療：1.肌肉力量練習是恢復和增強肌肉功能的唯一途徑?；謴图∪饬α康目祻椭委煹谝徊揭_定主要和次要受損肌群，以及該肌群現有功能水平。再根據功能檢查狀況制訂切實(shí)可行的肌力練習計劃。

　　當肌力較弱不能抗地心引力時(shí)(2級)可做助力練習、主動(dòng)練習和擺動(dòng)練習、本體促進(jìn)法和生物反饋練習。

　　當肌力能抗地心引力時(shí)(3級)肌力練習應以主動(dòng)運動(dòng)和本體促進(jìn)法為主。

　　當肌力能夠抗負荷時(shí)(4級)，肌肉力量練習應以抗阻練習為主?？棺杈毩暱捎孟鸾?、拉力器、沙袋、彈簧以及特制器械進(jìn)行，常用漸進(jìn)抗阻練習法，肌肉練習的方式.等長(cháng)練習、等張練習和等速練習。

　　2.進(jìn)行肌肉力量練習的要點(diǎn)：

　　(1)肌力練習必須遵循“超量恢復”原則。既不能間隔太長(cháng)，也不宜過(guò)于頻繁。

　　(2)肌力練習效果與練習者的主觀(guān)努力密切相關(guān)，故而要求患者理解和配合。

　　(3)要求制訂適宜的練習計劃。清晰講解練習目的、方法和要求，不斷用語(yǔ)言與信號強化指令，隨時(shí)鼓勵練習者努力練習。

　　(4)肌力練習不應引起疼痛，疼痛提示損傷，且疼痛會(huì )反射地抑制肌肉收縮，對恢復肌肉功能不利。

　　(5)用力做等長(cháng)收縮會(huì )引起顯著(zhù)的血壓升高，努力做等長(cháng)收縮時(shí)伴有閉氣動(dòng)作(Valsal-va反應)，給心血管系增加額外負荷，所以有高血壓、冠心病或其他心血管系疾患時(shí)禁忌做大阻力的等長(cháng)肌力練習。

　　以上是針對“骨折后恢復肌肉力量的康復治療”的相關(guān)介紹，有很好的療效，僅供參考，具體的治療要在醫生的指導下進(jìn)行治療。

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用于骨質(zhì)增生以及由骨質(zhì)增生引起的酸痛、腫脹病癥的輔助治療。

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用于陽(yáng)虛寒濕型頸椎及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹、遇熱則減、畏寒肢冷等

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?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。

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溫陽(yáng)散寒、益氣活血，消腫止痛。用于陽(yáng)虛寒濕型頸錐及膝關(guān)節增生性關(guān)節炎。癥見(jiàn)：局部骨節疼痛、屈伸不利、麻木或腫脹，預熱則減，畏寒肢冷等。

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溫經(jīng)散寒，通絡(luò )止痛。用于寒濕閉阻經(jīng)絡(luò )所致的痹病，癥見(jiàn)腰脊疼痛、四肢關(guān)節冷痛；風(fēng)濕性關(guān)節炎見(jiàn)上述證候者。

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本品為外用保健用品。具有活血化淤、消腫止痛之功效。對腰肌勞損，跌打扭傷及骨質(zhì)增生等癥所致的不適有一定的保健康復作用。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木等。

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舒筋健腰丸：補益肝腎，強健筋骨，驅風(fēng)除濕，活絡(luò )止痛。用于腰膝酸痛。磁療骨痛貼：活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。硫酸氨基葡萄糖膠囊：原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節炎。

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