秋季健身活動(dòng)增多，急性腰扭傷的情況時(shí)常發(fā)生。從臨床經(jīng)驗來(lái)看，對這類(lèi)病人同時(shí)按壓睛明穴（位于面部眼內角稍上方凹陷處）和至陰穴（位于小腳趾外側趾甲角旁0.1寸處），具有止痛的功效。
睛明穴和至陰穴是膀胱經(jīng)的起止穴，同時(shí)按摩它們，能讓膀胱經(jīng)氣血很快貫通整條經(jīng)絡(luò )。
而急性腰扭傷之所以出現疼痛，與膀胱經(jīng)氣血臨時(shí)受阻有很大關(guān)系。所以，急性腰扭傷患者在得到正規的檢查和治療之前，可先同時(shí)按揉至陰穴和睛明穴來(lái)緩解疼痛。
今天來(lái)說(shuō)說(shuō)五臟養生
人體幾個(gè)重要經(jīng)絡(luò )的疏通關(guān)鍵點(diǎn)（90%以上的人一按都疼）
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