“最近身體越來(lái)越差，記性也不好，真是老了。”43歲的戶(hù)籍警老侯向《生命時(shí)報》記者感慨。“青春如同奔流的江河，一去不回，來(lái)不及道別……”26歲的韓洋在生日聚會(huì )上唱著(zhù)這首《老男孩》，淚流滿(mǎn)面。不知何時(shí)起，從風(fēng)華正茂的年輕人，到事業(yè)有成的中年人，都成了“嘆老一族”。

　　近日，《人民日報》官方微博一項近千人參與的調查發(fā)現，91%的受訪(fǎng)者曾經(jīng)嘆老，其中六成人將“老了、落伍了”這類(lèi)話(huà)掛在嘴邊。騰訊大渝網(wǎng)和重慶晨報的一項調查則顯示，越年輕的人越愛(ài)嘆老。經(jīng)常嘆老的人中，“80后”與“90后”占56%，“70后”占29%。蘇州榮格心理咨詢(xún)中心高級督導王國榮分析稱(chēng)，國人“嘆老”主要有3種原因。

　　1.壓力大催生嘆老?，F代社會(huì )競爭激烈、生存成本高，許多人為了生計而打拼，在重壓之下難免力不從心，因此帶著(zhù)焦慮情緒進(jìn)入“人未老，心已老”的困境。他們嘆老是疲憊、無(wú)助、失去斗志的表現，是對現實(shí)感到力不從心的一種投射。

　　2.越怕變老越嘆老。許多年輕人發(fā)現自己漸漸熬不了夜了，精力也不夠用，難免沮喪。還有些自卑的人在潛意識里恐懼變老，偶爾看到臉上的一條細紋、一根白頭發(fā)，都會(huì )害怕。為掩飾自己的沮喪或恐懼，他們會(huì )以嘆老的方式來(lái)自嘲或掩飾。

　　3.不自信者愛(ài)嘆老。在一定程度上，嘆老其實(shí)是不自信的表現，也是給自己找借口，“我老了，不能承擔更多責任。”這類(lèi)人給“不自信”披上“老”的外衣，以此為借口逃避責任，放棄挑戰。尤其一些初入社會(huì )的年輕人，覺(jué)得自己不能再像小孩子那樣被寵愛(ài)，還要逐步承擔責任，因此會(huì )以嘆老逃避。

　　有人覺(jué)得嘆老只是大家的口頭語(yǔ)或開(kāi)玩笑，可王國榮認為，全民嘆老會(huì )給社會(huì )帶來(lái)消極影響。“在消極的心理暗示下，潛意識會(huì )改變機體的生理狀態(tài)，導致常嘆老的人真的容易變老。年輕代表著(zhù)力量、創(chuàng )造力，當大多數國人都在嘆老時(shí)，整個(gè)社會(huì )就會(huì )變得沒(méi)有朝氣、萎靡不振，從而阻礙創(chuàng )新，不利國家發(fā)展。”

　　因此，社會(huì )上要倡導“向前看”，像西方人學(xué)習，鼓勵人們對未來(lái)充滿(mǎn)想象、大膽創(chuàng )新，重視培養年輕人的個(gè)性和創(chuàng )造力，加強他們對自我價(jià)值的認同。社會(huì )還要淡化年齡的概念，打擊職場(chǎng)上的年齡歧視，鼓勵企業(yè)不拘一格用人才，讓年輕人敢于創(chuàng )新，讓老有余力者有所為。對個(gè)人來(lái)說(shuō)，尤其是中青年人，要有意識地不把“老”字掛嘴邊，多給自己積極心理暗示，增強自信心，勇于挑戰自覺(jué)不能完成的任務(wù)。老年人要有“人到老年勿嘆老，青春永駐方為寶”的佳境，樂(lè )觀(guān)處世，積極融入社會(huì )，發(fā)揮余熱。