總不自覺(jué)的打開(kāi)購物頁(yè)面，哪怕什么都不買(mǎi)，也要機械性地反復瀏覽；明明沒(méi)有想看的電視節目，卻抱著(zhù)遙控器直到深夜；手機不離手，甚至不玩手機就睡不著(zhù)；瓜子薯片一吃起來(lái)就停不下……生活中，諸如此類(lèi)的小動(dòng)作很常見(jiàn)，而事實(shí)上，這已成了當代人的時(shí)代通病——軟癮。
■名詞解釋
軟癮，即指那些強迫性的習慣、行為或回復性的習慣、行為或回復性的情緒，它是美國心理學(xué)家提出來(lái)的新名詞。
不管你是迷失在網(wǎng)絡(luò )空間、過(guò)度消費、或者看電視時(shí)間太久、八卦、咬指甲、成天做白日夢(mèng)、總是拖延或運動(dòng)過(guò)度，你都很有可能是染上了“軟癮”。它們表面上看似乎讓你暫時(shí)獲得了滿(mǎn)足或減輕了壓力，實(shí)際上卻被榨取了更多的精力、財力或者其他，事后或許會(huì )有些后悔，但當時(shí)卻難以擺脫。
正如心理學(xué)家所描述的，“這些習慣好像沒(méi)什么危害，一旦我們過(guò)度沉溺其中，在獲取短暫的快樂(lè )之后，它更多地是在榨取我們的時(shí)間、精力，麻痹真實(shí)的情感，使我們遠離自己真正想要的東西。”
久而久之，“軟癮”也會(huì )漸漸吞噬著(zhù)我們的健康。譬如網(wǎng)絡(luò )軟癮，其心理癥狀可能表現為戒斷不能、渴望更多的上網(wǎng)時(shí)間，忽略家人朋友、不上網(wǎng)時(shí)情緒低落、敏感易怒，生理上則表現出眼睛疲勞、睡眠不足以及腕管綜合癥。
抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥228抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導瀉行為。
健客價(jià)： ￥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
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健客價(jià)： ￥78鹽酸帕羅西汀片，適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀：感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見(jiàn)
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