內丹功的重要作用是固精，根據中醫的說(shuō)法，射精是非常損耗精氣的。我們的祖先有一句話(huà)，叫“一滴精，十滴血”什么意思？也就是說(shuō)身體制造一滴精所需要的材料，和制造十滴血所需要的材料是一樣多的?，F代人損耗太多，所以練功第一步就是要學(xué)會(huì )怎樣把精補滿(mǎn)，再學(xué)習怎樣固精。
“根絕運用藥物、手術(shù)、一晚數次是房事攝生的第一步，
射精頻率表是房事攝生實(shí)行的命脈，“保精”為攝生的第一要訣”
因為射精最耗男性能量，射精過(guò)頻就會(huì )損耗精氣，傷身?yè)p命、疾病纏身，所以唐代宏大的醫學(xué)家孫思邈，在他的著(zhù)作中列出了不一樣年歲段的射精頻率表：“人年二十者，四日一泄；三十者，八日一泄；四十者，十六日一泄……
經(jīng)過(guò)我們的查詢(xún)，我們發(fā)現大多數的男性射精頻率是非常損耗精氣的、傷身的。比如二十幾歲的年輕人，他們不是四日一泄，而是一日四泄，窮奢極侈，完全不知道自己正一步步的在往火坑里跳……
男性每次射精，精液里面所含的精細胞數目均勻多達五千萬(wàn)到兩億五千萬(wàn)之間，而任何制造數量如此龐大廠(chǎng)品的工廠(chǎng)都需要材料，而這些材料正來(lái)源于你的身體。
每次射精，我們看得見(jiàn)的是精液，看不見(jiàn)的卻是貴重的精氣能量——我們悉數行為的動(dòng)力源泉，這正是我們射精后疲憊不堪的緣由地址。
你知道嗎？這就是很多人為什么拼命的食補、藥補，張狂的運動(dòng)、攝生，卻因小失大，精力不濟、疾病纏身和處于亞健康情況的一個(gè)重要緣由。
關(guān)于中老年練功者來(lái)說(shuō)，傳統內丹功具有返老回春的殊勝成效。
人進(jìn)入壯年往后，跟著(zhù)年歲的添加，每天不斷地外動(dòng)消耗，加上大腦功用逐步衰退，因而整個(gè)人體在逐步變老之中。假若短少有用的方法，我們將遵照“生、老、病、死”的自然規律，結束脫離人世而去！
道家常說(shuō)：“要得不老，還精補腦。”也就是說(shuō)，還精補腦的方法可以使我們返老回春，而傳統內丹功正是這樣一種上乘的還精補腦之術(shù)。
傳統內丹功的守中、河車(chē)二部功法的直接作用就是還精補腦，它可以使垂暮體弱者重獲芳華；青壯年練功，則可以增強性功用；練功有素者還可以練出“馬陰藏相”的中成功果。其機理可從《內經(jīng)》中得到說(shuō)明。
黃帝在《內經(jīng)》中問(wèn)道：“夫道者年皆百數，能有子乎？”岐伯回答說(shuō)：“夫道者能卻老而全形，身年雖壽，能有子也。”這就是說(shuō)，練習傳統內丹功的人（道者），雖然年歲很大了，卻仍然可以生子。由此可見(jiàn)，傳統內丹功對生殖系統的功用有著(zhù)有用的強化作用。
生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19益氣養血，滋陰生津，養心安神。用于氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢(mèng)，神疲健忘，頭暈頭痛，心悸乏力，口干津少。
健客價(jià)： ￥26生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥19補肝益腎，養血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥15補肝益腎，養血安神。用于肝腎不足所致頭痛眩暈，心悸不寧，失眠多夢(mèng)，健忘。
健客價(jià)： ￥9.5補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥10.5補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥40生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥18滋補強壯，鎮靜安神。用于神經(jīng)衰弱，頭痛，頭暈，健忘失眠，耳鳴。
健客價(jià)： ￥18本品生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足，氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià)： ￥24生精補髓，益氣養血、強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥16補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥28補腎健腦。用于腎虛所致的失眠，健忘，頭暈；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥12補腎健腦，養血安神。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥24滋補精血，健腦益智，安神鎮靜，化痰熄風(fēng)。用于迷惑健忘，記憶減退，頭暈耳鳴，心煩失眠，心悸不寧，癲癇頭痛，神煩胸悶。
健客價(jià)： ￥39生精補髓，益氣養血，強腦安神。用于腎精不足、氣血兩虧所致的頭暈、乏力、健忘、失眠；神經(jīng)衰弱癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥57補腎健腦，養血安神。用于心腎虧虛所致的記憶衰退，頭暈目眩、心悸失眠、腰膝疲軟。
健客價(jià)： ￥21養心安神，抑風(fēng)。用于龍失調引起的風(fēng)入命脈，神經(jīng)官能癥，神昏譫語(yǔ)，多夢(mèng)，耳鳴，心悸顫抖，癲狂，啞結。
健客價(jià)： ￥22.46健腦補腎，益氣健脾，安神定志。用于健忘失眠，頭暈目眩，耳鳴心悸，腰膝酸軟，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥51健腦補腎，益氣健脾，安神定志。用于脾腎兩虛所致的健忘、失眠、頭暈目眩、耳鳴、心悸、腰膝酸軟、遺精；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥107益氣滋腎，養心安神。用于氣陰兩虛引起的失眠，頭昏，頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥25益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥35益氣滋腎，養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng)，健忘，頭昏頭痛，心慌。
健客價(jià)： ￥25
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