腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至水腫；腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈等。此外，長(cháng)期腎氣不足、腎精衰弱還可能造成身體其他部位的不適，從一些細節可以觀(guān)察。
哈欠連連，精力不足
腎為先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活動(dòng)的原始動(dòng)力，腎精充足，則精力充沛、體力充沛；如果腎中精氣不足，人的精神和形體得不到充足的濡養，則神疲乏力，哈欠連連。
聽(tīng)力下降、耳鳴心煩
在中醫理論中，目、舌、口、鼻、耳這五官與肝、心、脾、肺、腎五臟相對應，耳朵的聽(tīng)覺(jué)功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽(tīng)力就好。反之，當出現耳鳴、煩心、聽(tīng)力下降的癥狀時(shí)，可以多考慮腎陰虛。
牙齒松動(dòng)
腎主骨，骨靠腎精滋養，腎好骨才好。而齒為骨之余，骨頭的好壞直接影響到牙齒的好壞。所以，腎與牙齒有著(zhù)密切關(guān)系，腎虛則骨失所養，牙齒就會(huì )不堅固，出現牙齒松動(dòng)的問(wèn)題。腎陰虛和腎氣虛均會(huì )導致牙齒松動(dòng)。
頭發(fā)脫落或須發(fā)早白
從中醫理論來(lái)說(shuō)，“發(fā)是腎之華，觀(guān)發(fā)色可知腎氣”，腎氣不足，或思慮過(guò)度，頭發(fā)都會(huì )受影響。正常情況下，40歲后會(huì )長(cháng)白發(fā)，這是因為隨著(zhù)年齡的增長(cháng)，腎的精氣逐漸衰減，不能榮養頭發(fā)，就會(huì )變白。這屬自然現象，也不需治療。但如果突然一段時(shí)間內頭發(fā)變白，多是由于體內的氣機紊亂造成的，要針對病因采取治療。
腰部不適
腰部是腎的“府邸”，腎精不足時(shí)，府邸供養不足，會(huì )出現腰痛等提示，一定要當回事。
記憶力下降，變得“貴人多忘事”
腎精一方面養骨，另一方面也要養大腦，一旦常常出現忘事，提示你的腎精不足，骨髓虧損，牙齒已經(jīng)有了隱患。
腎虛患者保健時(shí)，首先要找出自身病因，才能改善相應的腎虛癥狀。腎虛常見(jiàn)的病因主要有以下幾點(diǎn)：先天不足；情志失調、喜怒無(wú)常、情緒過(guò)激；房勞過(guò)度虛；久病傷腎；年老體衰。除糾正病因外，補腎還應該辨證，首先要確定是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛。陽(yáng)虛補陽(yáng)，陰虛滋陰，否則會(huì )適得其反。
枸櫞酸西地那非片：西地那非適用于治療勃起功能障礙。 腎寶片：調和陰陽(yáng)，溫陽(yáng)補腎，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿頻多，畏寒怕冷，婦女白帶清稀。
健客價(jià)： ￥431溫陽(yáng)補腎。主治用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥22溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥24益腎利濕。用于腎虛挾濕的良性前列腺增生癥，癥見(jiàn)小便淋漓，腰膝酸軟，身疲乏力等。
健客價(jià)： ￥49溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥43溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)萎、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥29.9溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥37益腎扶陽(yáng)。用于腎陽(yáng)不足引起的身體虛弱，小便不利。
健客價(jià)： ￥98祛腎寒，利尿。用于腎寒腎虛，腰腿痛，尿閉，腎結石等癥。
健客價(jià)： ￥23補腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò )。用于陰莖勃起功能障礙，中醫辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥285溫陽(yáng)補腎。用于腎氣虧虛、陽(yáng)氣不足所致的陽(yáng)痿、早泄、遺精或弱精癥。
健客價(jià)： ￥36補腎益肝，健腎生發(fā)。用于腎虛脫發(fā)，腎虛腰痛，慢性腎炎，神經(jīng)衰弱。
健客價(jià)： ￥50溫陽(yáng)補腎。用于腎陽(yáng)虛所致失眠，精神不振，食欲不佳，腰膝酸軟，疲乏無(wú)力。
健客價(jià)： ￥49溫腎健脾，化氣行水，用于脾腎陽(yáng)虛，水濕潴留所制的水腫癥見(jiàn)全伸浮腫，面色蒼白，脘腹脹滿(mǎn)，納少便溏，神卷尿少，慢性腎炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥34補腎壯陽(yáng)、活血通絡(luò )。用于陰莖勃起功能障礙，中醫辨證屬腎陽(yáng)虛者。
健客價(jià)： ￥390補腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，早泄，遺精。
健客價(jià)： ￥55補腎壯陽(yáng)。用于腎陽(yáng)虛衰所致的陽(yáng)痿，早泄，遺精。
健客價(jià)： ￥25溫腎固精，益氣養血。用于腎陽(yáng)虛弱，氣血虧損引起：頭暈健忘，目暗耳鳴，腰膝酸軟，倦怠嗜臥，陽(yáng)萎滑精，宮寒帶下，滑胎小產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥255滋補肝腎，強筋壯骨。用于肝腎不足，勞傷腰痛。
健客價(jià)： ￥38補腎填精。用于腎氣不足，腰膝痠軟，記憶減退，頭暈耳鳴，四肢無(wú)力。
健客價(jià)： ￥46溫腎健脾。適用于脾腎不足之神疲乏力，頭暈目眩，心悸氣短，食少納呆，腰膝酸軟，尿頻余瀝。
健客價(jià)： ￥39溫補腎陽(yáng)，益腎壯督，搜風(fēng)剔邪，蠲痹通絡(luò )。用于證見(jiàn)發(fā)熱，關(guān)節疼痛、腫大、紅腫熱痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的頑痹(類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎)。
健客價(jià)： ￥32補腎壯陽(yáng)，安神定志。用于腎陽(yáng)不足，陽(yáng)痿早泄，腰腿酸痛，記憶衰退。
健客價(jià)： ￥24清腎熱，消“粘”，固精。用于腎寒腎熱諸癥，腰膝疼痛，夢(mèng)遺滑精，睪丸腫大。
健客價(jià)： ￥23
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