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女性進(jìn)入更年期后更要注意檢查

2015-01-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多女性認為更年期后就不需要注意乳房的保健,其實(shí)這種想法是不對的,女性更年期后更要注意檢查。
  越來(lái)越多的女性因為生活和工作壓力的不斷增加,產(chǎn)生情緒易怒、精神壓抑等問(wèn)題,而乳腺增生、乳腺炎等乳腺疾病也正在悄悄侵襲著(zhù)成年女性。有數據顯示,90%以上的成年女性都患有乳腺小葉增生。
 
  對于已婚女性而言,乳房保養的關(guān)鍵時(shí)期在哺乳期,因為這期間乳房容易受到損傷和感染,常見(jiàn)的有泌乳期腺瘤、纖維腺瘤、脂肪瘤、纖維囊腫變化、乳汁囊腫等,而且隨著(zhù)哺乳期的結束乳房也會(huì )有明顯縮小的情況發(fā)生。這個(gè)時(shí)候要對乳房進(jìn)行保健按摩,佩戴尺寸合適的胸罩,托住乳房,這樣能有效防止乳房在增大變重后其皮膚和內部支撐組織撐擴伸張。哺乳期的乳房呵護對防止乳房下垂特別重要,在這一關(guān)鍵時(shí)期,一定不要營(yíng)養過(guò)剩,不要讓乳汁過(guò)多剩余,飲食要有節制,而且要注意乳房衛生,防止發(fā)生感染、擠壓。
 
 
  需要提醒的是,不少人認為,女性絕經(jīng)之后,卵巢功能已經(jīng)退化,乳房已經(jīng)萎縮,腺體已經(jīng)進(jìn)入了平靜的老年期,基本完成了其一生的任務(wù),退出了“歷史舞臺”,此時(shí)的乳房是不需要特別保健的。其實(shí),這種想法是錯誤的。
 
 
  這一年齡階段的女性朋友,正是由于進(jìn)入了中年期,才應該更加注意乳房保健。因為,乳腺癌的高發(fā)年齡段是在45歲以后,所以,中年女性的乳房保健、防癌意識應該更強。絕經(jīng)后的中年女性,體內雌性激素的減少,使乳房發(fā)生了一些變化,如乳房體積變小、松軟下垂、皮膚皺襞增加等。這時(shí),應仍然堅持每月1次的乳房自我檢查,以及每年1次到專(zhuān)科醫生處進(jìn)行體檢,并隨時(shí)注意乳房的細小變化,經(jīng)常按摩保養乳房,對內衣的要求不僅是要有效改善胸部下垂,更重要的是疏通乳房經(jīng)脈,促進(jìn)腺體正常運行,讓自己保持年輕體態(tài)和心態(tài)。
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