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盤(pán)點(diǎn)全球七道世界級健康佳肴

2015-02-05 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:看看過(guò)年吃什么吧?最高級別,當然是嘗盡各國風(fēng)味!

  據美國雅虎(Yahoo)網(wǎng)站2月1日報道,臨近新年,想必每個(gè)人皆有自己的旅游計劃與飲食計劃,而兼顧這兩者并不是不可能的。在每種文化中,特色的滋補食品往往兼備美味與營(yíng)養。

  骨頭湯(國際)

  骨頭湯的歷史悠久,被世界上許多國家的家常菜系文化涵蓋,且越來(lái)越受到各國注重保健的人們的大力追捧。紐約的布羅多飯店(Brodo)以及墨爾本的布羅梭飯店(Brothel)均提供慢火久燉的各式湯類(lèi),包括素菜湯、牛肉湯以及多種早餐品種湯,它們均富含礦物質(zhì)與膠原質(zhì)。

  腌姜沙拉(緬甸)

  一直以來(lái),辛辣的生姜都被視為抗炎的強效藥,對促進(jìn)體內新城代謝與食物消化均有極好的效果。圖中的這道來(lái)自緬甸的脆嫩沙拉非??煽?,其中的腌制生姜十分入味,是一道令人難以抗拒的佳肴。

  鮮榨果汁(美國)

  盡管世界各地的人們大抵都了解水果與蔬菜對人體的益處,但是它們的排毒功能在美國體現到了極致。即使它們對人體體內的清潔功能有所減弱,多吃些蔬菜水果總是沒(méi)有錯的。如今適當的水果搭配也大受歡迎,如將菠蘿與黃瓜及墨西哥胡椒搭配。

  苦蔬菜(意大利)

  意大利向來(lái)以嫻熟運用苦蔬菜為食物材料而聞名,包括萵苣、菊苣以及芝麻菜等。它們有利于排肝解毒,降低欲望并凈化血液。荊棘薊便因其強勁刺激的味道而被運用為意大利奶油菜原料。

  生蠔(法國)

  因生蠔低脂肪、高蛋白的特征,且其富含催生睪丸素的鋅類(lèi),歷來(lái)均被視為增強性欲的佳肴。一直以來(lái),法國都是海水雙殼動(dòng)物的主要消費國之一,何不嘗試法國式生蠔吃法呢?在生蠔表面上加上香檳色的木犀草,實(shí)在是讓人欲罷不能。

  姜黃(印度)

  盡管看起來(lái)顏色是熱烈的橘紅色(根部為黃色),給人辛辣上火之感,但事實(shí)上,它卻是抗炎、清潔呼吸道的良藥。它的辛辣被廣泛運用于印度佳肴中,如由黃豌豆與印度香米熬制的退燒粥。

  蜂蜜(西班牙)

  蜂蜜以其抗氧化與抗菌效果備受人們青睞,其所包含的天然糖分有利于加速肝臟內的酒精氧化。因其有利于提高免疫力,且富含益生菌乳清,它被冷凍成柔軟的冰糕,味道鮮美。

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