聽(tīng)音樂(lè )能促進(jìn)睡眠的作用機理：當耳朵接收到有規律的音樂(lè )節奏傳送到腦部，腦的波動(dòng)頻率會(huì )隨之或與該刺激產(chǎn)生互引作用。要達到這樣的作用有兩個(gè)方法，其中之一便是在腦內創(chuàng )造這樣的律動(dòng)，在音樂(lè )中巧妙地加入兩種音高的介波（雙聲拍binauralbeats），音樂(lè )便將此運用其中；另一種方法是創(chuàng )造一個(gè)規律的所需頻率，中α波（每秒大約10次的）和低β波（每秒約14次），而特定的自然音聲也可以創(chuàng )造節奏性的波動(dòng)。這些身體與腦部的互引作用會(huì )使您的心靈放松平靜，準備讓愉悅的想法替代緊繃的思緒從而促進(jìn)睡眠。
促進(jìn)睡眠的音樂(lè )：
在確定自己想入睡的時(shí)候，確保室內適當的通風(fēng)，床頭附近可以放置一些帶有自己比較喜歡的味道的水果，比如橙子，各種花草（干的也成）。深呼吸若干次，平躺下，帶上耳機，播放一下幾首歌曲：
聽(tīng)聽(tīng)輕柔的，自然點(diǎn)的音樂(lè )，如班得瑞的自然之聲就可以啊。還可以聽(tīng)《催眠曲》、《媽媽》、《寶貝》、《陽(yáng)關(guān)三疊》、《良宵》、《梅花三弄》、藍色多腦河、《宮秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《魚(yú)中游》、《海濱之夜》、《秋思》、《小草》等。
對于因為焦慮而失眠的成年人來(lái)說(shuō)，聽(tīng)一聽(tīng)古典音樂(lè )也許是個(gè)好辦法。并非所有的古典音樂(lè )都能促進(jìn)睡眠。在古典音樂(lè )中最有名的催眠音樂(lè )應該算是《哥德堡變奏曲》。
此外，1、神秘園睡眠曲；2、黑鴨子聽(tīng)媽媽講那過(guò)去的故事；3、LeneMarlin--APlaceNearby;4、神思者Heaven''sSong;5、KerenAnn--EndingSong也將是你不錯的選擇。
1、古樂(lè )：
在選擇音樂(lè )時(shí)，首推的是一些久負盛名的催眠曲，其次，也可選擇國內治療失眠比較流行的一些曲目，如《陽(yáng)關(guān)三疊》、《良宵》、《梅花三弄》等，古樂(lè )舒緩、清心，可使病人心地清靜、安然踏實(shí)、緩緩入眠。
2、音樂(lè )特色專(zhuān)輯：
心靈音樂(lè )（SolelyForSoul），超過(guò)180分鐘的音樂(lè )減壓療程，舒緩壓力，提升創(chuàng )意及智慧、改善失眠。
3、莫扎特的音樂(lè )：
與其他古典音樂(lè )比起來(lái)，莫扎特的音樂(lè )最具有治療失眠的功效。它可以使血壓和脈搏正常，降低神經(jīng)緊張。不過(guò)如果你不是他的音樂(lè )愛(ài)好者，睡前也可以聽(tīng)其他舒緩的器樂(lè )曲。
4、器樂(lè )類(lèi)：
班得瑞系列，最好樂(lè )曲里有波浪拍打岸邊的聲音，海鷗的叫聲，它能使你很放松。
聽(tīng)歌時(shí)要想著(zhù)自己坐在寬敞的劇院里，空曠的舞臺上就放置著(zhù)一臺老式留聲機，偌大的黑膠唱片里播放著(zhù)這些歌曲。你離舞臺很遠，但是留聲機的聲音卻很近，近的像是有人在你耳邊跟你在深情的講述自己的故事，而你，也是故事中的主人公之一。
選擇音樂(lè )時(shí)要根據自身喜好來(lái)選擇，才能起到促進(jìn)睡眠的作用。并且在聽(tīng)音樂(lè )的時(shí)間內，要想到自己的神經(jīng)完全可以被放松到失去意識的境界，不要過(guò)多的去想自己為何還沒(méi)睡著(zhù)，至于效果怎么樣，聽(tīng)了就知道，如果催眠無(wú)效，至少也能給你個(gè)輕松愉快的心情。
用于早期妊娠的診斷。
健客價(jià)： ￥7.8適用于妊娠早期的輔助診斷。
健客價(jià)： ￥9.9適用于妊娠早期的輔助診斷。
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健客價(jià)： ￥1981、用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素的心功能不全療效差；2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥401．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。
健客價(jià)： ￥431.治療低鉀血癥各種原因引起的低鉀血癥。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)性、多源性早搏或快速心律失常。
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健客價(jià)： ￥73本品用于快速緩解過(guò)敏性鼻炎的相關(guān)癥狀，如打噴嚏，流涕和鼻癢、鼻粘膜充血鼻塞；以及眼癢、流淚和充血；腭癢及咳嗽。本品還用于緩解慢性特發(fā)性蕁麻疹的相關(guān)癥狀如瘙癢，并可減少蕁麻疹的數量及大小。
健客價(jià)： ￥26用于醫院快速血糖檢查及糖尿病患者自我血糖監測。
健客價(jià)： ￥1581、有效抑制肝炎病毒的復制，直接殺滅肝炎病毒，促進(jìn)肝細胞再生。 2、清熱排毒，疏肝解郁，快速降低轉氨酶。 3、迅速改善肝病癥狀。 4、顯著(zhù)提高機體免疫力。
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健客價(jià)： ￥51.治療低鉀血癥 各種原因引起的低鉀血癥， 如進(jìn)食不足、嘔吐、嚴重腹瀉、應用排鉀利 尿藥、低鉀性家族周期性麻痹、長(cháng)期應用糖 皮質(zhì)激素和補充高滲葡萄糖等。2.預防低鉀血癥當患者存在失鉀情況，尤其是如果發(fā)生低鉀血癥對患者危害較大時(shí)（如洋地黃化的患者），需預防性補充鉀鹽，如進(jìn)食很少、嚴重或慢性腹瀉、長(cháng)期服用腎上 腺皮質(zhì)激素、失鉀性腎病、以及Bartte's綜合征等。3.洋地黃中毒引起頻發(fā)、多源性早搏或快
健客價(jià)： ￥6.8千金洗液能快速抑制金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、白色念珠菌、霉菌等致病微生物，適用于產(chǎn)褥期、經(jīng)期、人工流產(chǎn)，性生活前后的保潔、抑菌、除味的護理保健。
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