99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 療養新法 > 老年人失眠中藥效果好

老年人失眠中藥效果好

2015-02-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:晚上睡不著(zhù)總是讓人煩惱讓人憂(yōu),失眠總是日日催人老,黑眼圈從無(wú)到有,白天無(wú)精打采,晚上對著(zhù)天花板發(fā)愣……推薦幾種中藥養生湯,讓您擺脫這種痛苦。

  三味安眠湯

  酸棗仁三錢(qián),麥冬、遠志各一錢(qián),以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用,混合有催眠的效果。

  桂圓蓮子湯

  取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長(cháng)期失眠者服用。

  養心粥

  取黨參35克,去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用。對于心跳加快、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯療效。

  酸棗仁湯

  酸棗仁三錢(qián)搗碎,水煎,每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統,有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

  靜心湯

  龍眼肉、川丹參各三錢(qián),以?xún)赏胨宄砂胪?,睡?0分鐘服用??蛇_到鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。

  安神湯

  將生百合五錢(qián)蒸熟,加入一個(gè)蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸后再以50毫升的涼開(kāi)水攪勻,于睡前一小時(shí)飲用。晚上睡不著(zhù)總是讓人煩惱讓人憂(yōu),失眠總是日日催人老,黑眼圈從無(wú)到有,白天無(wú)精打采,晚上對著(zhù)天花板發(fā)愣……在此,小編為您推薦六道中藥養生湯,讓您擺脫這種痛苦。

  三味安眠湯

  酸棗仁三錢(qián),麥冬、遠志各一錢(qián),以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用,混合有催眠的效果。

  桂圓蓮子湯

  取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長(cháng)期失眠者服用。

  養心粥

  取黨參35克,去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用。對于心跳加快、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯療效。

  酸棗仁湯

  酸棗仁三錢(qián)搗碎,水煎,每晚睡前一小時(shí)服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統,有較恒定的鎮靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

  靜心湯

  龍眼肉、川丹參各三錢(qián),以?xún)赏胨宄砂胪?,睡?0分鐘服用??蛇_到鎮靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。

  安神湯

  將生百合五錢(qián)蒸熟,加入一個(gè)蛋黃,以200毫升水攪勻,加入少許冰糖,煮沸后再以50毫升的涼開(kāi)水攪勻,于睡前一小時(shí)飲用。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
边坝县| 阳城县| 金阳县| 三原县| 佛冈县| 绥芬河市| 通江县| 民勤县| 安乡县| 荔浦县| 阳泉市| 望江县| 河间市| 司法| 于田县| 浠水县| 龙井市| 容城县| 格尔木市| 瑞金市| 府谷县| 余庆县| 达州市| 长汀县| 炉霍县| 青州市| 洛扎县| 德江县| 施秉县| 泾阳县| 永顺县| 株洲市| 苗栗县| 临城县| 淅川县| 多伦县| 玛多县| 临城县| 桃园市| 即墨市| 泊头市|