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常按4個(gè)“男人穴”補腎做猛男

2015-03-16 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分zhong(鐘),再用兩shou(手)交替經(jīng)頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。

  穴位推拿是yang(養)生編制中最安然有用De(的),不合的穴位有不合的養sheng(生)功用,西醫中有良duo(多)“漢zi(子)穴”,逐日抽chu(出)幾fen(分)鐘的時(shí)候出來(lái)tui(推)拿推拿,必然能起到壯yang(陽(yáng))補腎De(的)后果,上面就教教巨匠哪些穴位有壯陽(yáng)補腎的功用吧!

 

  壯陽(yáng)無(wú)需吃藥常按4個(gè)“漢子穴”補腎做猛男

  搓耳

  引薦指shu(數):★★★★★

  推拿耳廓能調度腎的gong(功)用。

  用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分zhong(鐘),再用兩shou(手)交替經(jīng)頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。

  搓腰

  yin(引)薦指數:★★★★★

  腰為腎府,安慰腎俞穴和命門(mén)穴可壯腰健腎。

  將兩手搓熱,捂于兩側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁kai(開(kāi))1.5寸)上,再以命門(mén)穴(腰部,dang(當)后正中線(xiàn)上,第二腰椎棘突下凸起處)和腎俞穴為中心,閣下搓腰,也可上下搓。

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  擦丹田

  引薦指shu(數):★★★★

  此丹田即下丹tian(田),與人體性命勾當聯(lián)系最為緊密親密,可健脾益氣,柔肝補腎。

  將兩手搓熱,右手掌心捂于右側恥骨結節外上,距正中線(xiàn)約2寸的“氣沖”穴處,左手掌心沿大腸爬動(dòng)標De(的)手段繞臍做圓周運動(dòng)。

  理療坐浴擦涌泉

  引薦指數:★★★★

  涌前列腺增生坐浴泉為zu(足)少陰腎經(jīng)井穴,西醫認為體內腎經(jīng)的經(jīng)水是由另外涌而出的,故可開(kāi)竅寧神,交通xin(心)腎。

  以涌泉穴(在足前部凸起處,第2、三趾趾縫紋頭端與足跟連線(xiàn)的前1/3處)為中xin(心),用zuo(左)手中食指稍稍用力擦右足心,再以you(右)手擦左足心,令腳掌發(fā)燒ji(即)可。

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