1、當你發(fā)現頸部增粗或有腫塊時(shí)，即便沒(méi)有什么不適的癥狀，也應想到是否發(fā)生了甲狀腺腫大或其他甲狀腺疾病。

　　2、當你出現怕熱、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢進(jìn)、消瘦等癥狀時(shí)，應該想到是否有甲狀腺功能亢進(jìn)的可能、當你發(fā)現有怕冷、浮腫、體重增加、皮膚干燥、食欲減退等癥狀時(shí)，應該注意有無(wú)甲狀腺功能減退的可能;當你感覺(jué)頸部疼痛并有發(fā)熱，尤其在甲狀腺部位摸到腫塊并有壓痛時(shí)應想到有無(wú)急性或亞急性甲狀腺炎的可能。

　　3、自己動(dòng)手檢查甲狀腺腫塊——把手放到脖子側前方，吞一吞口水，你能感覺(jué)到有腫塊在手里滑動(dòng)：

　　1)注意甲狀腺腫大的形狀。

　　甲狀腺腫大的形狀一般分為兩大類(lèi)。

　　一類(lèi)呈蝴蝶形，多見(jiàn)于地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進(jìn)的病人;

　　另一類(lèi)是在甲狀腺的某個(gè)部位出現一個(gè)圓形腫塊，多見(jiàn)于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤，也包括甲狀腺癌。

　　2)注意腫塊的大小。

　　腫塊若呈彌漫性腫大或多發(fā)性結節性腫大，多為地方性甲狀腺腫大;一般良性腫瘤或囊腫的單個(gè)結節直徑多在2厘米左右;直徑超過(guò)2厘米時(shí)，應疑為甲狀腺癌。

　　3)注意腫塊的光滑度和軟硬度。

　　用拇指及食指仔細觸摸腫塊表面。表面光滑一致者，多為地方性甲狀腺腫大;表面不很光滑者，由甲狀腺炎的可能性大;呈單個(gè)結節腫大，但表面光滑、均勻者可能為腺瘤;單個(gè)結節腫大，表現不光滑，呈實(shí)體感者，應疑為癌腫。

　　4)注意腫塊的生長(cháng)速度。

　　地方性甲狀腺腫大呈緩慢增大，病程可達數年乃至數十年之久;良性腫瘤及囊腫病程可為數月至數年;甲狀腺癌的腫塊增長(cháng)明顯，速度較快，可在十幾天或一、二個(gè)月內明顯增大。

　　5)注意腫塊周?chē)欠窨捎|及淋巴結。

　　若在甲狀腺周?chē)苡|摸到質(zhì)地較硬的淋巴結，則應高度懷疑是甲狀腺伴有局部淋巴結轉移。