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老年夫妻內心深處的心理

2015-06-14 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:人到老年,圖的是什么,無(wú)非就是身體健康,合家歡樂(lè )。那么老年人這種歡樂(lè )要從何處來(lái)的,除了子女,兒孫,那就是和自己的老伴相依相偎了。我們知道,生活中一些老年夫妻除了受疾病的煎熬外,還備受感情的煎熬,這除了環(huán)境因素的影響而外,自身的心理素質(zhì)差也是主要原因,老年夫妻如能做到以下四個(gè)方面,對維持老年期的心理健康從而讓身體健康是大有裨益的。

  一、相互信任。相互信任是夫妻感情的重要心理基礎,多疑猜忌是破壞夫妻感情的無(wú)形殺手。老年夫妻的愛(ài)情雖然經(jīng)歷了長(cháng)時(shí)期的考驗與磨礪,但仍需通過(guò)相互信任來(lái)加以鞏固和發(fā)展。夫妻雙方應當襟懷坦蕩,有了疑慮要及時(shí)交換意見(jiàn),認真消除誤會(huì )與隔閡。

 

  二、相互尊重。老年夫妻不論原來(lái)職位高低,能力大小,健康狀況好壞,在家庭生活中都是平等的,互相尊重的。家中的事情要共同商量,若有分歧,要耐心說(shuō)明解釋?zhuān)屑芍脤Ψ揭庖?jiàn)于不顧而自行其是,在子女和外人面前,要注意尊重對方。在這方面,達爾文夫婦為后人做出了很好的表率。達爾文為了保證自己的科學(xué)研究不受干擾,曾訂了個(gè)規矩:除了他本人和早晨進(jìn)來(lái)打掃衛生的仆人外,他的書(shū)齋任何人不得入內。他的妻子?,斒肿鹬卣煞?,和孩子們一起遵守達爾文的這項要求。

  三、相互體貼。老年人隨著(zhù)年齡的增長(cháng),生理和心理機能逐漸衰退,自理能力也隨之減弱,這就需要在生活上有人照應,而老伴的照顧則是最周到、最貼心的。老年夫妻間要共同承擔家庭義務(wù),關(guān)懷彼此的衣食住行,平時(shí)要盡可能多一些時(shí)間與老伴在一起,尤其是只有老年夫妻單獨生活的家庭更應當如此。當老伴身體不適時(shí),另一方應悉心護理,并注意及時(shí)治療,使病體早日康復;當老伴情緒不好時(shí),另一方應予以安慰勸解??傊?,老夫老妻間既應是生活中的依靠,也應是精神上的支柱。

  四、相互寬容。相容是老年夫妻鞏固和發(fā)展夫妻感情的重要心理基礎。“海納百川,有容乃大。”這句話(huà)說(shuō)明了相互寬容、忍讓的重要意義。老年夫妻的“容”,既指容人之長(cháng),并虛心向對方學(xué)習,也指容人之短,并予以必要寬容和謙讓。家庭生活方方面面,具體而又瑣碎,老年夫妻朝夕相處,難免有時(shí)意見(jiàn)相左,遇到這種情況。一定要以夫妻情誼為重,多諒解,千萬(wàn)不要埋怨指責,更不應算老賬,揭傷疤。

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